我有两个问题,第一个总是吃肉有多大的坏处

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我有两个问题,第一个总是吃肉有多大的坏处
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小编 医师 驻站医生其他 三级甲等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
过量摄入肉类可以导致多种健康问题,包括:
1.心血管疾病:高胆固醇、高血压等都会增加患心血管疾病的风险。
2.肥胖:肉类通常含有较高的脂肪和热量,长期高脂饮食容易导致肥胖问题。
3.糖尿病:摄入过多的脂肪和含糖量高的肉类会增加糖尿病的风险。
4.肠癌和其他癌症:研究表明,高脂饮食与包括肠癌在内的多种癌症有关联。
建议每天适量摄入肉类,选择低脂肉类,如鸡肉、鱼肉等,同时结合蔬菜和水果等植物性食品,以保持健康的饮食习惯。
相关问答

肉皮中含有丰富的胶原蛋白,能够增强皮肤的锁水能力,减慢皮肤细胞的老化,使肌肤更加光滑,减少皱纹,起到滋润肌肤、美白去皱、延缓衰老的作用,但是,肉皮中含有的胆固醇含量高,不能多吃,容易引起心血管疾病,高血压、脂肪肝及心脏病的人群不宜食用肉皮。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

身体皮肤出现瘙痒的症状,经过检查,怀疑是植物神经紊乱引起,可以找中医大夫辨证论治,服用中药进行调治,对应该有很好的效果。出现植物神经功能紊乱,可能与平时精神紧张,睡眠不足,压力过大有关,所以平时应该保持乐观的心态,可以适当的多运动,多交朋友,有什么事情多与朋友进行沟通,随时缓解心理压力,还应该清淡饮食,戒除烟酒,这样有利于身体健康。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

做第三次剖宫产的风险是比较大的,剖宫产手术在子宫上会留下疤痕,手术的次数越多,疤痕的部位越薄弱。第三次做手术的过程中间,最大的风险就是容易造成大出血,还有子宫破裂。如果因为子宫收缩不好引起大出血,可能需要使用比较贵重的止血药。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

肉吃多了会造成高血脂,高血压和高血糖,经常吃肉的人,脂肪的沉积比较快,而沉积在血管内,非常容易引起血脂增高,吃肉过多会对消化道造成损伤,肉在人体消化是比较慢的,大量吃肉会造成长期便秘,便秘本身就会刺激到肠道,而诱发一些炎症、肿瘤等等,吃肉会引起肥胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

每天喝一瓶啤酒对身体有坏处的,一瓶啤酒的量过大了.建议适量喝,每天喝30~50ml即可,大量饮酒致癌风险高,多喝啤酒可引发肾结石,平时适当地喝啤酒的话,对人们的健康具有了很大的帮助,能够健脾开胃。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

肝纤维化不及时治疗,有可能会发展成为肝硬化或肝癌,但不是一定会发展成为肝硬化或肝癌。肝纤维化的危害,由于肝组织结构的破坏,使肝内血管受压扭曲、闭锁或动脉与静脉之间出现“短路”吻合,造成门静脉系统血管阻力增大,形成门静脉高压,导致脾肿大、腹水生成和胃底食管静脉曲张,有上消化道曲张静脉破裂出血的潜在危险。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究