阿胶块的正确吃法

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我听很多人说阿胶对身体好,那么阿胶块的正确吃法是什么,吃阿胶到底好不好?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
可以用牛奶冲服阿胶粉。将阿胶块捣碎,并粉碎成细粉状,每次用勺子取适量放在牛奶杯中,边加入阿胶粉边搅拌,使其充分溶于牛奶中,可以将牛奶加热至温热状态,口感会好一点。阿胶虽然是好东西,但是每天使用量不可过多。吃多了会引起副作用,比如上火等。
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可以用牛奶冲服阿胶粉。将阿胶块捣碎,并粉碎成细粉状,每次用勺子取适量放在牛奶杯中,边加入阿胶粉边搅拌,使其充分溶于牛奶中,可以将牛奶加热至温热状态,口感会好一点。阿胶虽然是好东西,但是每天使用量不可过多。吃多了会引起副作用,比如上火等。

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生姜入菜,一般不必去皮,洗净即可,尤其在寒冷的冬季,烹调羊肉、火锅等热性菜肴时,放不去皮的生姜,只有在食用螃蟹、苦瓜等寒凉性菜肴时,才去掉生姜皮,但注意食用前一定要将表皮清洗干净,以免有农药残留。

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阿胶的保质期一般是5年,但是如果正常保存阴凉干燥处保存一般可以保存更长时间的,只要从外观看没有变形闻之有微腥臭味,表面光滑透亮,一般是没有问题。可以将它放在一个玻璃罐子里面保存,然后将瓶子放在干燥通风的地方。

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它的正确服用方法是每次服用两片到四片,每天服用一次到两次即可,具体的分量医生会根据患者的病情来进行确定,一般来讲心脑血管患者服用两粒即可,肝病患者需要吃两粒到三粒,而糖尿病患者则服用两粒,如果是癌症患者,则服用四粒。

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乌鸡白凤丸是一种中药制剂,需要在医生的指导下使用,不可自行服用。
服用乌鸡白凤丸时,需按照说明书或医生的建议进行使用,一般建议饭后服用。在服用乌鸡白凤丸期间,需要避免食用生冷、油腻、刺激性食物,以免影响药效。需要注意的是,孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群,需要在医生指导下使用,不可自行服用。
如果在服用乌鸡白凤丸期间出现不适或过敏反应,应立即停止使用,并及时前往医院就诊,完善相关检查,查明情况后进行合理的治疗。

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黑枸杞可以泡水喝,可以泡出漂亮的紫色,但是由于黑枸杞中含有大量的花青素,而温度过高时会破坏花青素,所以用黑枸杞泡水时水温不宜过高,也可以直接嚼食黑枸杞,味道并不难吃,相反还会有一股淡淡的甜味。

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