红糖煮鸡蛋可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。因为鸡蛋属于高蛋白的食材,鸡蛋蛋黄含有丰富的胆固醇,所以冠心病、高脂血症尤其是高胆固醇血症是不适宜食用红糖鸡蛋的。
红糖煮鸡蛋功效主要是补血、活血,还有提高体质、增强能量的作用。但高胆固醇的人不要吃,血糖高的人也不要吃。食用方法就是在水烧开后打入鸡蛋,再加入红糖,一分钟后捞起鸡蛋,加汤就可以食用了。
有滋阴生津、润肺止咳、清心除烦的作用,主要用于心烦口渴、心烦不眠、咳嗽气逆等症状的治疗。如果有阴虚的症状是可以服用的。你要生活规律,适当参加体育锻炼,不要吸烟与喝酒,清淡饮食,多喝水。
柠檬是芸香科柑桔属的常绿小乔木。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,富含维生素C,柠檬的功效与作用有很多,可以提高免疫力、降血脂、燃烧脂肪、消脂吸脂、溶脂、美白、祛斑、减肥,但是柠檬偏酸,多喝伤胃、伤牙,长期服用导致脾胃受伤,营养不能消化就会长痘,所以喝柠檬水要适量。
当归具有活血止痛,通经调经的作用,对于女性常见的痛经以及月经不调具有很好的效果,当归使用的时候也要注意好用量,不然容易引起一些不良的身体反应,导致适得其反,如果过量服用当归,会有疲倦,嗜睡等反应。
当归的功效与作用:当归有着妇科圣药的美称,具有活血止痛、通经调经的作用,对于女性常见的痛经以及月经不调具有很好的效果,是女性朋友的治病良药。当归的禁忌:如果过量服用当归的话,会有疲倦,嗜睡等反应。