当归具有活血止痛,通经调经的作用,对于女性常见的痛经以及月经不调具有很好的效果,当归使用的时候也要注意好用量,不然容易引起一些不良的身体反应,导致适得其反,如果过量服用当归,会有疲倦,嗜睡等反应。
当归的功效与作用:当归有着妇科圣药的美称,具有活血止痛、通经调经的作用,对于女性常见的痛经以及月经不调具有很好的效果,是女性朋友的治病良药。当归的禁忌:如果过量服用当归的话,会有疲倦,嗜睡等反应。
当归的功效很多,主要是补血活血。既有抗缺氧作用,又有调节机体免疫功能、具有抗癌作用,还有护肤美容作用,更是有补血活血作用,适用于痛经,腰痛,便秘,产后瘀血阻滞小腹疼痛等症但是一定要适量服用,要不很容易产生副作用。过量口服当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应,停药后可消失。
有滋阴生津、润肺止咳、清心除烦的作用,主要用于心烦口渴、心烦不眠、咳嗽气逆等症状的治疗。如果有阴虚的症状是可以服用的。你要生活规律,适当参加体育锻炼,不要吸烟与喝酒,清淡饮食,多喝水。
柠檬是芸香科柑桔属的常绿小乔木。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,富含维生素C,柠檬的功效与作用有很多,可以提高免疫力、降血脂、燃烧脂肪、消脂吸脂、溶脂、美白、祛斑、减肥,但是柠檬偏酸,多喝伤胃、伤牙,长期服用导致脾胃受伤,营养不能消化就会长痘,所以喝柠檬水要适量。
洋姜中含有大量的膳食纤维,能够促进肠道蠕动加速体内废物残渣的排出,起到防治便秘的作用,经常食用洋姜,可以促进身体健康,提高身体免疫力。洋姜还可以外用,新鲜的洋姜捣成泥,有清热解毒的作用,可用于对各种肿毒及流行性腮腺炎的治疗。洋姜不可与高热量的食物一同食用,会引起上火;也不可同兔肉、狗肉一起食用,会出现腹痛,腹泻甚至呕吐,四肢抽搐的现象。
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