桃胶的做法，木瓜炖桃胶。要准备好泡一夜的桃胶和一个木瓜，将泡了一夜的桃胶清洗干净以后掰成小块，接着加少量的水蒸半个小时，木瓜切开以后去除里面的籽和瓜瓤等等成分，倒入蒸好的桃胶和一定量的冰糖继续蒸。桃胶主要成分为桃胶多糖，有研究表明桃胶多糖药理作用十分广泛，有增强免疫力清除自由基的危害，抗肿瘤、抗感染、抗衰老、降血糖、降血脂作用。
本品是浅黄色透明固体天然树脂。具有清热止渴，缓解压力，护肤的功效。对于胃炎，胃痛，血淋，石淋作痛，产后下痢赤白，虚热作渴，糖尿病，疮疹黑黡，发搐危困等症有治疗的作用。且对于肠道和膀胱有很好的保健作用。本品还能减少皱纹，嫩肤，补充人体所需的水分的作用，同时还具有促进排毒，止痛和镇痛的作用。本品的成分为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖、醛酸等，还富含有碳水化合物、脂肪和蛋白质。
牛奶枸杞红枣桃胶的正宗做法是同时泡发半个小时到一个小时，洗去杂质备用。将洗净的桃胶和红枣枸杞冰糖放入炖锅内炖半小时，无需加水，把材料放入。炖完30分钟到45分钟后加入牛奶再炖10分钟到20分钟即可。
桃胶指的是桃树分泌出来的油脂，而雪燕是一种雪燕树分泌出来的木髓。两种物质混合在一块之后，可以起到美容皮肤、抗氧化的作用，而且可以有效的活血消肿。对于一些因淤血而导致的局部皮肤疼痛有一定的辅助治疗作用。
有养护肝脏的作用，可以提高肝脏的解毒能力，具有润肺的功效，用来治疗慢性支气管炎、肺原性心脏病有着良好的作用，具有美容养颜的功效，银耳中所含有的胶原蛋白可以使皮肤变得有弹性，桃胶可以去除皮肤上的皱纹，有嫩肤的功效。
黑蒜是鲜生蒜经过发酵3到4个月而成。通过发酵后黑蒜就改变了原先鲜蒜的蒜臭味和辛辣味。黑蒜中含有的杀菌消毒的物质、微量元素及维生素B都比鲜蒜增加很多，同时发酵后还保持着其杀菌功能。鲜蒜主要对痢疾杆菌、伤寒杆菌、流感病毒有杀灭作用。维生素B族在医学上被称为快乐因子，维生素B族的增加可以改善人的抑郁情绪。含有矿物质，可以使血管得到软化，从而起到软化血管的作用，改善心脑血管的状况。