牛奶枸杞红枣桃胶的正宗做法

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我喜欢喝牛奶枸杞红枣桃胶,但别人说我的做饭不对。牛奶枸杞红枣桃胶的正宗做法是什么?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
牛奶枸杞红枣桃胶的正宗做法是同时泡发半个小时到一个小时,洗去杂质备用。将洗净的桃胶和红枣枸杞冰糖放入炖锅内炖半小时,无需加水,把材料放入。炖完30分钟到45分钟后加入牛奶再炖10分钟到20分钟即可。
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牛奶枸杞红枣桃胶的正宗做法是同时泡发半个小时到一个小时,洗去杂质备用。将洗净的桃胶和红枣枸杞冰糖放入炖锅内炖半小时,无需加水,把材料放入。炖完30分钟到45分钟后加入牛奶再炖10分钟到20分钟即可。

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枸杞红枣煲鸡蛋的做法,鸡蛋,枸杞和红枣用水清洗干净,备用,锅中加适量水,放入鸡蛋和大枣开始煮,煮10分钟左右,鸡蛋就熟透了,把鸡蛋捞出来放冷水冰一下,剥去鸡蛋壳,把剥好的鸡蛋再次放入锅中,一起煮,把红糖倒入锅中,枸杞放进去,煮5分钟即可。

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桃胶的做法,木瓜炖桃胶。要准备好泡一夜的桃胶和一个木瓜,将泡了一夜的桃胶清洗干净以后掰成小块,接着加少量的水蒸半个小时,木瓜切开以后去除里面的籽和瓜瓤等等成分,倒入蒸好的桃胶和一定量的冰糖继续蒸。桃胶主要成分为桃胶多糖,有研究表明桃胶多糖药理作用十分广泛,有增强免疫力清除自由基的危害,抗肿瘤、抗感染、抗衰老、降血糖、降血脂作用。

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首先是用新鲜的桑葚用火山矿泉水清洗干净,清洗好的桑葚装入干净的纱布里面,开始压榨桑葚,这样熬制出来的桑葚膏效果会更好。熬制桑葚膏的时候也可以加点陈皮,效果会更好。

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鸡肉洗去血水后砍成块备用。当归和红枣冲洗一下备用。将鸡肉和当归,红枣放入炖盅内。加入适量的水。电高压锅加入水,将炖盅胆坐入,隔水炖煮2小时左右。少许枸杞用清水清洗一下。炖了两个小时的鸡汤打开盖放入枸杞,继续炖十分钟左右即可,出锅食用前少许盐调味。

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将小米粥淘洗干净,然后放入水中浸泡30分钟。红枣洗净后用刀去壳备用,枸杞洗净后备用。在锅里倒入适量清水,然后放入小米开小火煮。等到煮开后撇去浮沫,然后放入红枣和枸杞。煮15分钟左右后即可加入冰糖。等到小米煮到熟而不烂的时候就可以关火了。在这个过程中要时刻观察小米的熟烂程度,防止煮过头。简单的红枣枸杞小米粥就做好了。

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