能够补充营养，菊花茶有清热解暑的功效，可以清热解毒、清肝明目。禁忌：菊花茶性甘微寒，脾胃虚寒的人不适合过多的饮用。对菊花过敏的人不宜饮用。不要饮用过夜的菊花茶，容易造成腹泻的症状。
血菊花茶中含有多种黄酮类物质，氨基酸，有机酸，维生素，酶类，多糖等，有清热解毒活血化瘀的功效。还有健脾胃，降血压，降血脂，降血糖的作用。可用于治疗心慌，胃肠不适，食欲不振等。可增强毛细血管的抵抗力，可阻止细胞的退化，起到抗衰老防癌的作用。血菊花茶虽然可以降火，但是不能长期饮用，脾胃虚寒的人群，孕妇，疫力低下，对花粉过敏者，小孩以及老人不要饮用。
枸杞菊花茶是一种不错的调理茶，枸杞，味甘性平，归肝经、肾经和肺经。菊花，性味微寒，归肝经和肺经。在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是枸杞菊花茶，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。高血压患者不宜饮用。生病中的患者不宜饮用。过敏体质的人不宜饮用。
功效，可以改善睡眠质量，用来治疗失眠和神经衰弱有着不错的效果，具有降血压、软化血管的功效，可以预防冠心病、高血脂的发生，具有抗菌消炎的功效，可用来治疗多种炎症。禁忌，会造成胃寒，低血压者不要饮雪菊花茶。
功效：明目清肝，益精明目，保健养生，提神安心，禁忌/害处：是药三分毒，过分食用枸杞可能会像人参摄入过多一样体燥，流鼻血。茶也一样，不要一天到晚二十四小时总和枸杞菊花茶，虽然没听说过和枸杞菊花茶出现不良反应的。患上感冒或身患炎症的朋友要少吃枸杞，否则对于病情的恢复不利。
枸杞菊花茶是一种很好的调理茶。枸杞味甜滑，属肝经、肾经和肺经。菊花性质微寒，属肝经和肺经。菊花茶中加入枸杞，冲泡的茶为枸杞菊花茶，具有祛风清热、解毒明目的功效，对胸闷心悸、呼吸困难、头晕头痛、四肢麻木等有明显效果。因为他们都是护眼草药，所以经常食用，可以有效缓解眼睛疲劳或干燥的症状。剂量应该根据个人的体质来决定，不能长期饮用。