红枣姜茶的功效与做法

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我上次来例假的时候肚子特别疼,在网上看到可以喝红枣姜汤,红枣姜汤的功效与做法是什么?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
可以迅速的补充身体所需要的热量,并且可以起到活血化瘀的作用,对于痛经的女性有一定的改善作用,红枣冲洗一下对半切,生姜剁碎,锅里放水把红枣,生姜,红糖放入锅中煮,烧开改小火再烧会,关火后闷一会就可以。
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功效:红枣姜茶的功效有健脾益胃、养血安神和温和药性的作用。红枣中含有补血的因素。焦虑烦躁、心神不宁也可以喝一杯红枣姜茶。禁忌:患有糖尿病不宜喝红枣姜茶;风热感冒的患者也不宜喝。

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可以迅速的补充身体所需要的热量,并且可以起到活血化瘀的作用,对于痛经的女性有一定的改善作用,红枣冲洗一下对半切,生姜剁碎,锅里放水把红枣,生姜,红糖放入锅中煮,烧开改小火再烧会,关火后闷一会就可以。

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有活血化瘀功效红枣姜茶可用于治疗因血瘀导致的痛经、月经不调、经闭等,适合月经期女性饮用,降血脂功效生姜中含有含油树脂成分,具有降低血清胆固醇含量的作用,直接饮用就可以,孕妇不能服用,因为有通络的作用,会引发流产。

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蜂蜜茶可以消炎,祛痰,润肺。还可以止咳。蜂蜜还可以促进酒精的吸收,帮助消除喝酒之后产生的疼痛感。可以美容养颜,让皮肤变得更有弹性,杀灭皮肤表面的细菌。消除皮肤的色素沉着。蜂蜜茶先用沸水将茶叶冲泡好,等水温降至40℃杯子不烫手时再加入蜂蜜混匀即可饮用。

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海底椰煲汤功效:海底椰味道清香,有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。做法,海底椰5克,乌鸡1只,辅料:姜3片,鸡粉适量,葱适量,盐适量,清水将乌鸡泡水洗净,用厨房纸吸去水分,放置备用;将葱切段,姜切片,准备适量鸡粉、锅内放入适量清水。将焯水后的鸡块倒入,并将葱段、姜片放入锅中,大火烧开后将备好的海底椰放入锅中,调至中火,继续炖煮60-90分钟。

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猪心汤的做法是:将猪心对半剖开清洗,加入适量的水以及所有的配料,炖一小时后,加入枸杞,焖一会儿即可,然后就可以出锅。猪心的营养价值十分丰富,含有蛋白质,脂肪,维生素B1及烟酸等,可以加强心肌营养,增强心肌收缩能力,而且还有利于功能性或神经性心脏病的痊愈,还可以补虚安神,定惊养心补血,主治精神恍惚,心悸等症状。

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