糖尿病是不能吃巧克力的,不过不含糖巧克力是可以吃的,黑巧克力对血糖值仅有极微小的影响。所以黑巧克力是适合糖尿病食用的健康食品。因为富含一种名叫黄烷醇的物质,无糖黑巧克力在抗击糖尿病方面还存在一定益处。每天吃一块中等大小的无糖黑巧克力,就可以起到抗击糖尿病的作用。
通常来说,拉肚子能吃黑巧克力,具体分析如下:
黑巧克力是一种高热量高脂肪的食品,如果病人拉肚子,消化道吸收不好,可以通过黑巧克力来补充身体的热量和营养,对身体健康有好处,但也不能经常食用,因为它会导致肠胃的渗透压升高,从而导致腹泻。腹泻主要是由于肠道感染或其他理化刺激引起的。在生病的时候,饮食要清淡,容易消化。
患糖尿病者尽量不食用黑巧克力,黑巧克力中含有较多糖分,若食用过多黑巧克力很可能使血糖增高,对糖尿病患者十分不利。
此外,巧克力中脂肪含量也很高,若食用过量,很可能造成血脂异常、动脉粥样硬化等问题,从而可能增加糖尿病患者心脑血管疾病发生的几率,因此糖尿病患者,应尽量避免食用黑巧克力。
此外,糖尿病患者饮食方面,应注意忌食脂肪含量相对较多、含糖量相对较多、控制总热量摄入、清淡膳食、平衡营养等。
其实也不是不可以吃,但要看是热咳还是寒咳,热咳的话就不要吃,吃了后上火会咳的更厉害,寒咳的话可以吃,但不能太多,因为黑巧克力中所含的可可碱确实有止咳功效。另外有痰的话就要喝糖浆。
来例假期间可以吃黑巧克力。
黑巧克力中热量比较高,小块黑巧克力抗氧化能力是一个苹果的9倍,一天吃25克就可以。而女性来月经的时候大多都有畏寒、腹痛、乏力的感觉,吃点黑巧克力还有补充体力的作用。来月经期间激素水平比较低,一般女性情绪都比较低落,巧克力含有色氨酸,吃了以后能舒缓心情。另外,黑巧克力还能提高免疫力。