奥利司他主要作用是把食物中多余的油脂排泄出去，通过大便，高脂饮食尤其是火锅类，油条。可以看到大便内含有油花。服药期间适当多饮水，服用奥利司他期间喝酒不会影响效果。
吃奥利司他的时候最好是不要喝酒，因为药物和酒精能够互相作用，当在服用药物期间饮酒可以引起药物中毒或者是导致药物无效，药物的代谢是靠身体的酶系催化进行的，而酒精的氧化也是需要靠p450酶系，的能力是非常有限的。
奥利司他胶囊是真的可以安全减肥的，对高脂饮食的肥胖者效果还是不错的，不过主要适用于那些平常进食过于油腻的人群中肥胖的病者，如果平常并没有特别的进食油腻的食物，可能效果并不理想。
例假期间不可以吃奥利司他胶囊。
奥利司他胶囊是一种减肥药，主要是阻止营养物质的吸收，因此有可能胃肠功能较差者，会出现腹泻的症状。但是女性来例假期间激素水平会升高，而自身抵抗力下降，如果此时吃奥利司他胶囊，可能会对身体产生刺激，从而加重腹泻以及感冒等副作用，建议患者在例假结束之后再吃，避免对身体产生影响。
一般情况下，月经来了可以吃奥利司他胶囊。
奥利司他胶囊可以治疗肥胖症，在临床上月经来了可以吃，但是要在医师的建议下使用，同时要根据医师的建议进行合理的用药，从而实现对疾病的有效控制。另外，奥利司他胶囊也有一些不良反应，例如：胃肠不适，稀便，软便，甚至会排泄脂肪。另外，如果在临床上，减脂的总量低于20%，就会导致经期出现失调，出现闭经症状，因此在来例假期间服用奥利司他胶囊不会有什么问题，但要在医师的建议下服用。
长期吃这种药物是可以减肥的，因为这种药物有一定的减肥效果，减肥要采用合理饮食和运动相结合的减肥方法，忌肥腻甜油炸及零食，多蔬菜水果，每天运动半小时如快走慢跑打羽毛球游冰等有氧运动。
