不适合天天吃,因为南非叶本身属于一种寒凉性质的叶子,喝多之后有可能会刺激胃肠。少量的喝一些南非叶,可以有效的清热解毒,可以促进新陈代谢的进行,并且可以有一定的缓解便秘的功效。
南非叶长期吃是没有毒的,但是需要适量摄入。
南非叶用水冲泡饮用可以起到辅助降血压的功效,还具有清热解毒的功效,能够缓解咽喉肿痛、咳痰、发热等不适症状,并且可以有一定的缓解便秘的功效。但是不建议大量喝南非叶水,喝多之后有可能会刺激胃肠,引起腹泻等不适症状。
平时也可以多补充一些黄瓜、苦瓜、梨等蔬菜水果来缓解清热解毒。
南非叶苦,凉,入血分,有清热解毒,凉血作用,可以治疗外感风热导致的咽痛、发热,也能治疗皮肤瘙痒、夜间为重,还可治疗血热妄行导致的鼻出血。南非叶含有活性成分,可消除自由基,有保持容颜作用。
南非叶的作用确实比较大,对健康有很大的帮助。南非叶味苦涩性凉,但是具有清热解毒的功效,功能散热、凉血和清血;适用于降血压、降胆固醇、糖尿病、风热性或血热性皮肤病,及皮肤搔痒的治疗;对闪光、老花眼、近视及青光眼也有显著的功效,所以是一味很好的药材。
南非叶具有清热解毒的功效,可用来降低血压,而且南非叶可以有效抵抗自由基的攻击,防止细胞氧化的功能,具有一定的抗癌功效。南非叶的提取物具有一定的消毒作用,可有效的用来治疗疟疾、性传播等。