称体重什么时候最标准

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我最近一直在减肥,一天会称好几次体重,但我发现我每次称的体重都不一样,称体重什么时候最标准?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
早上起来上完厕所还没吃早餐的时候称体重是比较准的,因为一吃完早餐体重又会上升一斤左右。只要记着每次去的时间穿的衣服,还有鞋子体重重一样就可以了。每次称时候都这样就不会有误差了。
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早上起来上完厕所还没吃早餐的时候称体重是比较准的,因为一吃完早餐体重又会上升一斤左右。只要记着每次去的时间穿的衣服,还有鞋子体重重一样就可以了。每次称时候都这样就不会有误差了。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
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