喝水会长胖吗

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体重直线上升,甜食已经杜绝不吃了,觉得喝水都会发胖,喝水真的会长胖吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
正确的喝水是不会长胖的,而且还可以减肥瘦身。水内不含卡路里,不容易长脂肪,从而不会发胖。但是如果过量喝水,容易导致水肿,从而导致发胖的现象。如果睡觉前喝水,会导致水肿,第二天起床能够感觉脸部发胖。建议在喝水时,要喝刚烧开的白开水,那样会促进身体的代谢。
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正确的喝水是不会长胖的,而且还可以减肥瘦身。水内不含卡路里,不容易长脂肪,从而不会发胖。但是如果过量喝水,容易导致水肿,从而导致发胖的现象。如果睡觉前喝水,会导致水肿,第二天起床能够感觉脸部发胖。建议在喝水时,要喝刚烧开的白开水,那样会促进身体的代谢。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

不发胖。身体发胖是脂肪颗粒变大的过程,水是无法在体内转换成脂肪的。剧烈运动时,身体排汗量迅速增加水份丢失,而且呼吸加速加深,口腔与咽喉炎部位的水份也会丢失,口腔、粘膜干燥,诸多因素会引起口渴,需要饮水补充水份。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

一般来说,吃龟苓膏会长胖吗,需要根据实际情况进行判断。
龟苓膏能够促进新陈代谢,具有清热降火,润肺止咳等功效,如果患者服用原味的龟苓膏,通常是不会导致发胖的。如果患者在龟苓膏里面加了很多的糖,可能会出现长胖的情况。
此外,建议患者在医生的指导下合理的服用龟苓膏,而且龟苓膏性凉,不适合长期大量服用,可能会出现不良症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常情况下,如果经期的患者喝适量的红糖水不会长胖。具体情况分析如下:
红糖水是一种以红糖和水制作而成的饮品,经期的患者如果喝适量的红糖水一般不会因为摄入的热量过多导致发胖,还有补血的作用,这种情况下,如果经期的患者喝适量的红糖水不会长胖。
来月经的患者除了注意饮食,还要注意个人卫生情况,建议患者保持私处的清洁、干燥,多喝热水,穿宽松、舒适的棉质衣物,避免患上妇科疾病。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

晚上喝水不一定会发胖,但是有可能会出现水肿,比如双下肢的水肿、眼睑以及面部的水肿,这都有可能发生。从西医的角度,肾脏主管水液代谢,通过肾小球滤过,把所有血液中的水分变成原尿,然后再重吸收,最后形成尿液,排出体外。如果在睡觉之前晚上喝过多的水,就会出现肾脏负担增加,水液代谢不出去,有的可能晚上频繁的上厕所,影响睡眠,如果排尿较少,就会出现双下肢或者眼睑颜面水肿。一般慢性肾脏病或者心衰的病人水肿较多。

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擅长:内科、心血管疾病

绝经后长胖会体内内分泌紊乱失调,导致脂肪堆积,会引起发胖,这是绝经期常见的情况。保持心情舒畅愉快,注意锻炼身体,饮食合理搭配,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣食物和刺激性食物,如果体重增加的比较缓慢,保持一个良好的生活习惯,不论前一晚休息得如何,要按时起床到室外活动,中午午睡1小时,没有午睡习惯的也躺着休息1小时,到时叫醒,形成良好睡眠习惯。

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