晚上睡觉不开窗的话，室内氧气含量会减少一些，长时间处在低氧环境中，容易造成大脑缺氧，出现头晕症状。人处于低氧状态，睡眠质量也会下降，严重的话可能出现呼吸困难。
如果休息的地方空间较大，室内空气充足，睡觉时最好不要开窗，以免伤风。如果房间空间比较小，人数又比较多，晚上睡觉的时候可以选择开窗，能够避免空气流通不好，第二天出现头晕症状。
脑血管疾病与睡觉是否开窗的关系不是很大，与病人的血管，血液粘稠度等有关系。中风的称呼是一个中医的诊断，在西医上，中风就是脑梗塞，脑出血等脑血管疾病的总称，由于以前科学技术条件的限制，脑出血与脑梗塞在某些症状上是一样的，就都认为是中风了。
晚上睡觉开窗户不会中风，但是有可能会因为温度温差过大或者是通风过于直接而导致出现面神经瘫痪或者有受凉感冒的风险，所以尽量少开或开小一点，或者是尽量的不要吹过堂风。也可以在睡前关上窗户。
感冒的时候，人体由于有细菌或病毒的感染，从而出现一系列的不适症状，包括体温调节功能的异常，可能会引起发热、肌肉、关节的酸痛，也会出现浑身乏力、没劲的临床表现，都是全身炎症感染的表现。
成人发热38度，是低热的情况，出现发热，首先是多喝水，促进血液循环，有利于病毒排出，同时出汗，帮助降低体温。如果是效果不好，可以喝姜汤发汗调理一下。注意出汗以后，避免再次受凉，加重病情。如果是效果不好，可以检查血常规，区别是病毒感染引起的发热，还是细菌感染引起的发热。