通常在睡觉的时候，腰下垫上枕头的人，大多都是有腰肌劳损或者是腰间盘突出。腰下垫枕头的目的，主要是为了保持腰椎的生理曲度，可以缓解腰肌的疲劳，使腰部肌肉放松，血液循环得到改善。腰间盘突出的病人腰下垫枕头，可以减轻腰椎的压力和对神经的压迫，从而缓解腰腿疼。
腰下垫个枕头腰更酸了可能是外伤、脊髓炎等原因导致的。
1.外伤：如果患者在生活或工作中，受到外伤，可能会导致腰部损伤、出血、水肿，垫个枕头后，容易压迫伤口，从而引起腰下垫个枕头腰更酸了。患者这时应该遵医嘱使用针灸的方式进行治疗。
2.脊髓炎：如果患者患有脊髓炎，受到炎症刺激，可能会引起腰酸，垫个枕头后，如果姿势不当，可能会压迫患处，从而引起腰下垫个枕头腰更酸了。
腰下垫枕头超酸疼，通常是腰椎骨关节病造成的，多与长期疲劳、腰椎骨质增生、腰椎小关节退变有关。
建议到医院骨科拍摄腰椎X片诊断，明确诊断后建议物理治疗并服用非甾体类消炎止痛药及保护关节软骨的药物如硫酸氨基葡萄糖胶囊等。还需注意休息以免疲劳。平时加强锻炼腰背肌以提高腰椎稳定性。也可以通过针灸、按摩等理疗方式促进恢复。
落枕是长期的坐姿或醒来后会有颈部突发性疼痛、活动受限。落枕是一种民间流行的疾病，主要是因为病人的枕头高度不同，或者睡眠姿势不好，导致颈椎长期弯曲或者过度伸，从而引起急性颈部筋膜炎症。有些病人在2-3天内就会好转，不需要到医院检查。有些病人会有长期的临床表现，需要做相应的检查和治疗。如果有反复的落枕现象，需要到医院做X线检查，以确定有无颈椎病。
腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状，要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病，比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛，必要的时候可以做一下肠镜检查，排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变，比如结肠癌直肠癌等。
