后背部不舒服、感觉肌肉比较紧张，有可能是以下的原因导致的：背部经常做一些重体力的劳动，例如搬东西、抬东西或者做举重等运动的人群，会出现背部的肌肉劳损或无菌性炎症，就会出现局部肌肉经常的紧张、痉挛；有可能是胸椎的小关节错位压迫了背部的神经根，从而刺激了背部的肌肉，会出现紧张、疼痛，也有可能是因为胸椎的小关节错位导致胸椎的活动功能受限。
感觉心脏发紧或者同时伴有发作性心前区憋闷疼痛，或者心悸，心慌等，不除外是心绞痛发作，及时去医院，查心电图，心肌酶心肌标记物，心脏超声等进一步明确诊断。平时注意劳逸结合，保持良好睡眠。
这个是正常现象，也可能跟心理作用有关系，过度紧张过于激动，或者是外界温度比较低比较冷都会导致阴囊皮肤绷紧。只要没有其他不适的症状不可能有某些疾病，手淫性生活不能太频繁，穿宽松透气的内裤，有其他不适症状抽空去正规医院可以做个检查。
后背硬主要是由于背部肌肉劳损造成的。一般背部肌肉长时间处于紧张状态后，会造成肌纤维损伤，出现粘连，会感觉到后背发硬不舒服。后背硬的治疗，首先要好好休息，放松肌肉，让受损肌纤维充分修复。
后背僵硬通常是两方面原因：皮下脂肪层堆积过厚，肌肉过薄，肌肉本身力弱，维持站立及座位姿势过度劳损，导致背部僵硬；背部肌肉合适，但发力动作过多，受力过大，休息时没有及时拉伸，肌肉内部出现痉挛性硬性结节，肌肉变短，无法正常舒展。
