身体缺钠会怎么样

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我总是感觉很口渴,还会有头晕,整天没有精神,也不想上课,检查后缺钠,身体缺钠会怎么样?应该怎样补?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
缺钠会造成血压下降,心率加快,四肢发冷,电解质紊乱等一系列不良反应。补充钙质可食用富含钠质的食品,如面包、花生酱、酸泡菜、海产品、牛肉、甜食、糖果、蛋、羔羊肉、奶、猪肉、禽类、嗜盐蔬菜。
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缺钠会造成血压下降,心率加快,四肢发冷,电解质紊乱等一系列不良反应。补充钙质可食用富含钠质的食品,如面包、花生酱、酸泡菜、海产品、牛肉、甜食、糖果、蛋、羔羊肉、奶、猪肉、禽类、嗜盐蔬菜。

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擅长:内科、心血管疾病

缺钾的病人可能会出现全身乏力,倦怠,肌无力,软瘫等临床表现,严重者可引发心律失常,肠麻痹等病理症状。缺钠的病人可能会出现口渴,头晕,乏力,谵语,神志不清,反应迟钝,嗜睡,昏迷,厌食,恶心,呕吐,腹胀等临床表现。

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擅长:内科、心血管疾病

维生素D对身体的生长和健康有很大影响,缺维生素D会给人体造成很多严重的后果。
成人缺少维生素D会导致夜盲症、干眼症等疾病,甚至还会出现下肢肌肉酸痛、骨骼松弛等疾病。宝宝缺少维生素D会导致晚上哭泣,容易醒来。小儿缺少维生素D,可表现为x型腿、o型腿等。维生素D的缺乏要及时进行药物的补充,需要多晒日光,多摄入维生素D。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

缺钠的原因主要有摄入不足主要因为长期进食差或长期低钠饮食不能满足机体的正常需要,导致机体缺钠。丢失过多见于运动或发热时大量出汗、严重恶心呕吐、严重腹泻等,输葡萄糖过多过快,但未补充生理盐水、造成体内的钠离子被稀释,发生相对性缺钠。

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擅长:内科、心血管疾病

人体缺钠会有恶心想吐,头疼,心率加速,脉搏细弱、食欲不振,疲劳乏力,反应迟钝,腹胀,尿少,皮肤弹性减低甚至肌肉痛性痉挛等症状。如果长期缺钠者,容易患心脏病,而且会引发低钠综合征。

刘爱华副主任医师内科北京医院已帮助用户:0
擅长:擅长于对各种关节炎、红斑狼疮、干燥综合征等疑难疾病的诊治, 经验丰富。

最简单的是服用钠盐,可以选择在饮食中增加含盐量,也可以选择日常生活中喝淡盐水。平时可以选择多吃腊肉、咸鱼等,经过一段时间的食补后,一定要注意去医院进行钠元素检测,观察食补具体情况。如果食补效果不佳,可以选择使用静脉补充。

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