猪蹄炖黄豆下奶真的能帮助下奶吗

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我马上就要生了,怕奶水不足想做猪蹄炖黄豆下奶。猪蹄炖黄豆下奶真能帮助下奶吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
猪蹄炖黄豆可以帮助下奶。黄豆是较常见的食物,含有丰富的蛋白质,猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。黄豆和猪脚双管齐下,下奶的作用更加明显。因此,花生猪脚汤成为女性月子里必不可少的佳肴,更是下奶的良方。
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猪蹄炖黄豆可以帮助下奶。黄豆是较常见的食物,含有丰富的蛋白质,猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。黄豆和猪脚双管齐下,下奶的作用更加明显。因此,花生猪脚汤成为女性月子里必不可少的佳肴,更是下奶的良方。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般来说可以说炖黄豆和花生下奶功效一样。推荐花生黄豆猪蹄汤通脉增乳先炖猪蹄半小时,捞出浮沫后再下花生米和黄豆,煮至蹄烂熟食饮。日用二次。能补脾养血,通脉增乳。治产后奶水不足。可以多吃一些谷物,粗粮,奶类,蛋类,豆制品。注意事项及禁忌:规律的生活习惯,不要经常熬夜,多吃点有营养的食物,保持心情愉快。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

猪蹄炖黄豆下奶,产后乳汁不足,是没有做到按需哺乳,孩子的含乳姿势不正确。产后一定要做到母婴同室,早吸吮,按需哺乳,同时母亲的饮食睡眠都很重要。可以猪蹄黄豆熬汤,猪蹄花生米加路路通。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

公鸡比较下奶炖公鸡可以下奶,跟母鸡相比产后一周内更适合吃炖公鸡,公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用,因此会使乳汁增多,这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。且公鸡所含脂肪较母鸡少,不易导致发胖,婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻。禁忌:注意饮食清淡忌油腻腥辣。多吃瓜果蔬菜,还可以喝各种汤类,以保障奶水充足。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

通常情况下,鲫鱼汤真的能下奶,还可以增加体内的营养。
鲫鱼汤中还有各种微量元素,比如钙、铁、锌、硒等矿物质,而且还含有丰富的蛋白质以及不饱和脂肪酸,可以增加体内的营养,促进消化和吸收,能够帮助促进乳汁充盈。除此之外,能够帮助产妇缓解产后的压力,改善睡眠的治疗,适宜产妇饮用。
产后还需要吃营养丰富的食物如莲子羹、银耳汤、西瓜、柑橘、菠菜等,能够补充体内的营养,有助于身体恢复。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

顺产期可以多喝些可以下乳的猪蹄、鲤鱼、大骨汤等。
还可以和胸部一起做一些按摩。顺产后要注意保持良好的情绪,不要过于劳累,不要过于紧张和焦虑。顺产后要注意保持外阴的清洁和干燥,平时要经常更换内裤,要注意不要吃一些辛辣和寒凉的东西。产妇要注意休息,避免剧烈运动。还要避免吃辛辣油腻的食物,饮食以清淡易消化的为主。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。