薏米莲子粥的功效都有哪些

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我最近有些消化不良,还老失眠,我的朋友就一直在吃薏米莲子粥,薏米莲子粥的功效都有哪些啊?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
薏米莲子粥的功效比较广泛,可以为机体代谢提供能量,而且可以促进肠道蠕动、美白皮肤。能够营养神经、改善失眠多梦的状态。薏米可以清热利湿、健脾开胃。莲子可以涩精止泻。
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薏米莲子粥的功效比较广泛,可以为机体代谢提供能量,而且可以促进肠道蠕动、美白皮肤。能够营养神经、改善失眠多梦的状态。薏米可以清热利湿、健脾开胃。莲子可以涩精止泻。

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能够促进机体代谢并且可以起到补钙的作用,对于骨质疏松患者有一定的改善作用。其中还含有大量的氨基酸、纤维素,能够促进肠道蠕动、补中益气。摄入过量之后这种山药莲子粥可能会导致腹胀现象。

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可用于肺气失宣,风邪犯肺引起的咽痒,咳嗽,呛咳,气急,夜晚或晨起咳嗽加剧,干咳无痰或少痰,在遇冷空气或异味时可加重。也伴有一些不良反应,在服用药物过程中,患者可能偶见恶心,呕吐,便秘,咽干等不良反应。

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枇杷叶的功效有清肺止咳,和胃利尿,止渴的功效。有治疗肺热痰嗽,咳血,衄血,胃热呕哕作用。用于肺热咳嗽,风热咳嗽,肺虚久嗽。枇杷叶味苦性寒,具有降气清肺止咳之功,用治肺热咳嗽,可配黄芩、栝楼皮等药以清肺化痰止咳。

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督灸有温阳通络、祛风除湿的作用。可以用于风寒湿邪痹阻经络所致的颈、肩、腰、腿、膝等关节疼痛。临床常用于脊柱及骨关节疾病的治疗,比如像腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、风湿类风湿性关节炎、骨性关节炎,膝关节炎、老年性骨质疏松、股骨头坏死等都有一定的作用。

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