孕妇可以吃生莴笋吗

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我怀孕2个月了,老公说要补充叶酸,听朋友说可以多吃莴笋,孕妇可以吃莴笋吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
孕妇可以吃生莴笋,莴笋中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、铁、维生素等物质,可以补充孕妇及胎儿的营养需求,提高机体的抵抗力,有利于胚胎发育。莴笋中的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,避免妊娠期便秘的发生。
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孕妇可以吃生莴笋,莴笋中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、铁、维生素等物质,可以补充孕妇及胎儿的营养需求,提高机体的抵抗力,有利于胚胎发育。莴笋中的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,避免妊娠期便秘的发生。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇可以适量吃莴笋。莴笋又称莴苣,菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种,地上茎可供食用。莴笋中含有丰富的植物纤维素,可改善女性孕期便秘。另外,莴笋中还含有大量的叶酸,尤其适合孕早期食用,对胎儿的健康发育很有好处,可谓孕妇的最佳食品之一。

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擅长:内科、心血管疾病

糖尿病人可以适量吃莴笋。
糖尿病人可以适量吃竹笋、莴笋、鲜菌类,或者一些冬瓜、深色蔬菜等富含膳食纤维的食物。这对糖尿病患者得血糖血糖是有益的。因此,莴笋、竹笋或鲜菇、粗粮、魔芋、豆制品中含有丰富的膳食纤维、微量元素和维生素。所以这类食物含糖量极低,属于低血糖指数的食物。同时有利于糖尿病患者管理餐后血糖,增加胃饱腹感,避免过量摄入其余碳水化合物和粗粮食物。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃莴笋。
莴笋含有丰富的无机盐和维生素,可以有效地保持血糖平衡。同时,由于是钾高、钠低的蔬菜,可以更好地排尿,有助于糖尿病患者降低血压。所以吃莴笋对缓解糖尿病患者的病情非常有帮助。糖尿病的主要特征是高血糖,胰岛素是高血糖的天敌。胰岛素的活性可以依赖烟酸,莴笋中烟酸的含量比较高,可以增加胰岛素分泌。因此,吃莴笋有助于提高糖的代谢功能,从而降低血糖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

可以吃莴笋的。莴笋吃多了也是有可能会造成高钾血症的,所以说肾炎的病患没有肾衰竭吃莴笋是没有关系的,但是已经有肾衰竭的这种蔬菜可以少吃一些不要吃得太多。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

肾结石是可以吃莴笋的,肾结石的治疗办法应该是每天多喝开水,然后跳绳,这样结石就会排出体外了。肾结石病人一定要不能吃菠菜和鸡蛋,可以适当的吃些排石的药物,随时的去医院做检查。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。