吃生花生养胃什么时候吃最好

会员3345122 已回复
我最近饮食不均匀,导致胃不好,我听说吃花生可以养胃,吃生花生养胃什么时候吃好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
花生具有醒脾和胃,润肺化痰,养胃的功能,吃花生是养胃的,在两餐之间吃,花生的脂肪含量很高,两餐之间吃能养胃又能补充能量,改善血液微循环、提高脑细胞活性,增强记忆力。
有用0
相关问答

花生具有醒脾和胃,润肺化痰,养胃的功能,吃花生是养胃的,在两餐之间吃,花生的脂肪含量很高,两餐之间吃能养胃又能补充能量,改善血液微循环、提高脑细胞活性,增强记忆力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

花生米性平,味甘,入脾,肺经,有醒脾和胃,润肺化痰,滋养调气,清咽止咳的作用。花生米可以用油炸吃,还可以用水煮吃,生吃对身体也有一定的好处。日常生吃一些花生米,能抑制胃酸的分泌,有保护胃黏膜,缓解反酸的效果。生花生米在饭前吃,饭后吃也可以,但饭前吃效果比较好,有助消化的作用,但是需要注意的是花生含脂肪酸较多,不可多吃,吃20粒左右即可。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

叶酸一般在怀孕的前三个月就可以开始吃,对于一些出现过胎儿畸形导致流产女性,建议在整个孕期过程当中都吃叶酸,有必要,在准备怀孕之前的6个月就开始服用。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

榴莲中碳水化合物含量高,在饭后食用容易吃多,导致消化不良,并且还会蓄积过多的热量,出现发胖的情况。而两餐之间食用的话可以避免短时间内食用过多,导致消化不良;并且两餐之间食用可以提供一些能量,减少下一餐吃的主食量。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

鱼油属于一种脂溶性的维生素,需要一些油脂的物质来促进鱼油的吸收,饭后马上服用,相对来说,效果吸收比较好。鱼油的主要作用是促进钙剂的吸收,防止佝偻病,或者是一些骨软化症,夜盲症,宝宝出生半个月左右就可以给宝宝吃点鱼油,可以促进视力的发育,可以促进蛋白质的吸收,增强骨骼的发育。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟,最快的时期是怀孕中晚期,在这个时期补充dha最合适。在孩子出生以后,母亲还可以继续服用,通过乳汁让婴儿摄入对婴儿成长发育更有好处。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。