可用红薯做牛奶红薯泥,大枣红薯泥,西兰花红薯泥等辅食。红薯洗干净,切小块红枣清洗干净一起放在蒸锅里蒸约15分钟,准备一勺配方奶粉用约30毫升的凉开水冲调备用,蒸好的红薯放进料理机,红枣去皮去核后将红枣肉放进料理机,准备好的奶后,开启机器研磨好之后即可。
将鲜虾洗净后,去头、去壳、去尾,然后用剪刀剪开虾背,剔除虾线,虾线剔好后,将虾仁放入搅拌杯中,然后用搅拌机将虾仁搅拌成虾泥,将搅拌好的虾泥装碗备用,水烧开后,放入洗净的白菜焯30秒,白菜焯好后捞出,切成碎末,全部食材混合到一个大碗中,用手将所有食材搅拌上劲,水烧开后,将白菜虾泥倒在漏勺上,然后用小勺一直滑动虾泥,使虾泥掉落在锅中,将做好的粒粒虾捞出。
两岁的宝宝是可以吃红薯的。要适量的吃不要过多,要多给宝宝吃一些营养的食物,每天早晨起来喝一杯温牛奶,吃一个鸡蛋,有助于宝宝吸收更多的营养。不要给宝宝吃过于冰冷的食物会引起宝宝消化不良,导致拉肚的。
早餐时不可以吃红薯,红薯的含糖量很高,糖分会对肠胃造成刺激,分泌大量胃酸,会产生胃灼热的症状。红薯还含有氧化酶,可以让肠胃内产生二氧化碳,容易引起腹胀、放屁的症状。在空腹时一定不要食用红薯,如果想吃可以搭配蔬菜、粥等一起食用,这样可以减少胃酸分泌。
一般情况下,宝宝吃红薯是好消化的,具体分析如下:
地瓜是一种富含粗纤维的食品,能够提高粪便的容积,对于经常便秘的孩子来说很好。但地瓜在消化时,会有很多的气体被分解,如果孩子的肠胃功能不好,消化不良,会导致腹胀、因此,如果孩子的肠胃功能不好,那么就需要考虑不要给孩子吃红薯。助消化也可以吃一些比如米粥、面条、馒头等食物。