五个半月宝宝可以吃蒸南瓜吃吗

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我的宝宝现在已经有5个半月了,但是想给宝宝做蒸南瓜吃,担心会有影响,五个半月宝宝可以吃蒸南瓜吃吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
五个半月宝宝可以吃蒸南瓜吃,但是每次的时候不应该给宝宝吃太多,因为吃太多以后会加重肠胃的负担,可能会引起腹泻的情况。在平时的时候要注意给宝宝多吃富含蛋白质维生素的食物,时刻观察宝宝的身体状况。
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五个半月宝宝可以吃蒸南瓜吃,但是每次的时候不应该给宝宝吃太多,因为吃太多以后会加重肠胃的负担,可能会引起腹泻的情况。在平时的时候要注意给宝宝多吃富含蛋白质维生素的食物,时刻观察宝宝的身体状况。

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蒸南瓜可以辅助减肥,蒸南瓜的热量很低,南瓜中含有丰富的淀粉和膳食纤维,可以提供能量,增强饱腹感,促进肠道蠕动,润肠通便,膳食纤维果胶还可以吸收脂肪,排出体内的垃圾毒素、脂肪,起到排毒减脂瘦身的作用。

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吃蒸南瓜减肥,南瓜本身含有的热量是非常低的,一百克蒸南瓜的热量只有二十二大卡,不过所含的淀粉是比较多的,所以在吃完了蒸南瓜之后,让人们就会产生比较强烈的饱腹感,这样就使人们的身体减少了原有的食量,再加上南瓜里面所富含的膳食纤维,对于排泄也可以起到良好的促进的作用,便秘可以起到缓解的作用。

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通常情况下,吃蒸南瓜可以辅助减肥,但具体情况应根据摄入量来判断,具体分析如下:
南瓜中热量以及脂肪含量比较低,还含有大量的维生素、膳食纤维以及多种微量元素,营养价值比较高。若爱美人士在减肥期间适量吃蒸南瓜,能为身体补充多种营养,还可能润肠通便,有利于消化,可以起到辅助减肥的作用。但是,南瓜中含有大量的糖分,若爱美人士减肥期间吃过多的蒸南瓜,一般不能帮助减肥,还可能会加重肥胖。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

蒸南瓜的热量并不高,每100克南瓜中只含有20大卡左右的热量。是用南瓜切成小片以后,经过隔水蒸之后制作而成的一种美食。其中含有的纤维素、糖分、蛋白质含量都比较丰富,可以促进肠道蠕动,增加新陈代谢的速度。

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擅长:内科、心血管疾病

一般4个半月的宝宝可以适量添加辅食。
宝宝自4个月开始,生长发育过程中需要较多的营养物质,只通过母乳或者配方奶粉喂养,已经无法满足所需,必须从辅食中获取一定的营养。同时,宝宝自4个月开始,胃肠道的功能较之前完善,能够逐渐消化一些流质辅食,可以增强宝宝的消化功能。建议给4个半月宝宝适量添加米汤、米糊、果汁等辅食,以后可逐步添加半流质辅食,由稀到稠、由少到多。建议家长们合理喂养宝宝。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治