小腿出现肌力的下降，是神经损伤引起，常见的原因有以下几个方面，腰椎间盘突出症，主要是腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出，常见于腰4-5椎间盘突出，压迫神经较重时，可出现小腿外侧疼痛及麻木不适，可出现小腿肌力下降，出现乏力，腓总神经卡压综合征，腓总神经主要支配小腿，常见于外伤后出现损伤，常见腓骨头骨折，不能长时间行走，容易疲劳，可同时出现支配区域的皮肤感觉减退，明确病因需要检查下肢肌电图进行确诊。
因为呕吐或者腹泻导致的电解质紊乱，体内电解质紊乱出现低钾血症时会出现双下肢乏力、沉重，腿像灌了铅一样行走困难，应该及时去医院进行检查，如果抽血检测确认有低血钾症，需要进行补充。
每天头晕晕沉沉没精神可能是神经衰弱、睡眠障碍等引起的。
1、神经衰弱：患者会出现乏力、易疲劳、睡眠障碍等症状，会出现头晕、精神恍惚、注意力不集中等症状。可以根据心电图、脑电图、经颅多普勒超声、头颅CT等方法来诊断。
2、睡眠障碍：失眠、焦虑症、抑郁症等症状主要表现为睡眠质量差、睡眠不足，会出现头晕、乏力等症状。为了不影响正常的生活，应及时就医。
怀孕感觉全身没力气的原因如下：
孕妈在怀孕期间出现全身乏力的原因可能是因为孕后体内的雌激素和孕激素增长，引起恶心呕吐，全身乏力，腰酸背痛，腹胀等不适感。出现此情况时，孕妈需要多注意休息，适当适量进行运动，提高自身免疫力，防止出现不必要的伤害。此外，孕妇在孕期需要定期去医院产检，监测胎儿的胎心，防止不必要的疾病产生。
小腿发软无力主要考虑脾肾两虚。脾主四肢肌肉，脾虚则肢体无力。肾在体合骨，生髓，肾虚则也会出现腿发软无力的表现。但也不排除营养不良导致的小腿发软无力，特别是营养素钙和钾的缺乏，也有可能是过度劳累导致。还有可能是小腿肌肉的原因，比如肌无力等。小腿部关节的病变，导致小腿部血流不畅，也可能导致小腿发软无力。
