轻微漏斗胸怎么锻炼

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我发现我的胸部和别人的不一样,我看闺蜜的胸部就比较好看,轻微漏斗胸应该怎么锻炼?
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王栋 副主任医师 山东省立医院外科 三级甲等
擅长:肺部小结节、早期肺癌、多原发肺癌、食管癌等胸部肿瘤...
轻微漏斗胸可以采用加强体育锻炼进行治疗,比如扩胸运动、俯卧撑或者深吸气膨肺,使胸廓处于抬起的状态。另外,还可以给予漏斗胸真空吸盘进行治疗,每次吸1-2个小时,连续一年左右,漏斗胸就可以得到纠正。
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轻微漏斗胸可以采用加强体育锻炼进行治疗,比如扩胸运动、俯卧撑或者深吸气膨肺,使胸廓处于抬起的状态。另外,还可以给予漏斗胸真空吸盘进行治疗,每次吸1-2个小时,连续一年左右,漏斗胸就可以得到纠正。

王栋副主任医师外科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:肺部小结节、早期肺癌、多原发肺癌、食管癌等胸部肿瘤的诊断和以微创手术为主的抗肿瘤综合治疗,尤其擅长早期肺癌、多原发肺癌的精准定位和解剖切除,以及胸腹腔镜联合食管癌根治手术,诊治气胸、胸腔积液、血胸等。

俯卧撑。重复此动作3组,每组10次。胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部,也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上,双手中间夹一个球注意小臂要与地面平行。双手挤压球时,感觉胸部用力,然后保持1~2秒再慢慢松开。重复此动作3组,每组20次。哑铃卧推。仰卧在踏板上,头,肩,臀着板,交叉腿屈膝在胸前。两手各握一哑铃,手掌向前。胸上提拉。仰卧在踏板上,头,肩,臀着板,交叉腿屈膝在胸前。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

漏斗胸吸盘的主要作用是矫正漏斗胸。对轻中度漏斗胸,也就是胸廓畸形比较轻的漏斗胸可以用漏斗胸吸盘来矫正,其矫正对于婴幼儿,儿童效果可能会更明显,对成人效果相对差一些。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

漏斗胸也是可以手术治疗的,现在也可以适当补钙治疗,如果物理方法矫正不行的话,建议还是尽早手术为好。因为漏斗胸主要还是遗传因素导致的,到后期很有可能越来越严重,压迫心肺,只能手术才能治本。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般轻度漏斗胸可行扩胸、俯卧撑等锻炼,而中重度就需要把握时机进行胸腔镜下微创手术,术后心肺不再受到压迫,外观改善,也有利于心理健康。一般轻度漏斗胸可行扩胸、俯卧撑等锻炼,而中重度就需要把握时机进行胸腔镜下微创手术,术后心肺不再受到压迫,外观改善,也有利于心理健康。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

五岁的孩子出现漏斗胸,可能是缺钙引起的,多吃排骨汤和含有钙的纯牛奶,有利于补充钙元素,还可以经常到外面晒晒太阳,有利于钙元素在体内的吸收和利用。平时避免挑食,不要暴饮暴食。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。