颈部淋巴堵可以直接做一个美容手法做淋巴排毒，也可以选择刮痧的方式进行淋巴排毒，但是可能会更疼，也可以先去医院做个检查看看，明确一下病因，这样也好让医生对症治疗对症下药。不应自行诊断自行用药。
早期为无痛的肿大的淋巴结，与周围组织分界清晰，不粘连，容易活动，质韧且均匀，为单一的或者散在的肿大淋巴结。到晚期会出现肿大的淋巴结与周围组织、皮肤等粘连，不易活动甚至破溃、溃疡，容易出现压迫症状。
颈部淋巴排毒可以吃苹果，可以吃米粥的食物，促进一下血液的循环，而且出现淋巴的话可能会导致颈部的肥大，也有可能会出现发烧的症状。生活中一定要保持一个良好的心态，尽量不要吃些过辣过油腻的食物，保持一个良好的睡眠质量，养成一个良好的生活规律。
双手取一元硬币大小的颈霜或按摩膏，由下至耳根处轻轻推开。头部微微抬高，用手指由锁骨往上推，左右手各做10次。用拇指及食指重点推颈纹，向上推时切忌太用力，做15次。双手食指及中指放于腮骨下的淋巴位置，按压约1分钟，促进淋巴循环，起排毒作用。
淋巴结肿大，可以引起局部的压迫症状，主要是指深部淋巴结，如肿大的纵膈淋巴结，压迫食道可引起吞咽困难，压迫上腔静脉引起上腔静脉综合征，压迫气管导致咳嗽、胸闷、呼吸困难，颈部淋巴结还可以出现全身症状，如发热、消瘦、盗汗。
是颈部淋巴结肿大可能；多见于咽喉炎，感冒，扁桃体炎，鼻炎等；到医院颈外科就诊，可以行颈部检查；积极治疗原发疾病；平时注意休息，劳逸结合；注意防寒保暖，避免感冒；饮食清淡，多饮水，多食含维生素丰富的新鲜蔬菜水果；坚持适当锻炼身体，增强身体抵抗力。
