可以吃西瓜,味甘性寒,有清热解暑,泻火除烦,开胃、助消化、利尿功能。甘蔗味甘性寒,有清热生津、下气润燥功能。橄榄味甘涩酸,性平,具有清肺生津,利咽,解毒功能。苹果味甘性凉,具有生津除烦,开胃和脾,润肺悦心,涩肠止泻之功效。梨味甘性凉,微酸,具有清热生津、润肺化痰功能。都有好处,可以解热清毒。
香蕉。火龙果属凉性,具有明目降火,预防便秘、养颜美颜、预防贫血等功效。梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经,具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。猕猴桃是一道解热、止渴的食品。枇杷味甘、酸,性平,具有清肺和胃、下气降火、止咳化痰的功效。
月经期可以吃苹果、香蕉等水果来排毒。
一般来讲,女性在月经期间时,通常会出现恶心、食欲不振、消化不良等消化道方面的症状,这时就可以多吃一些苹果、香蕉等水果,能够起到舒筋活血,改善微循环的作用。另外,还可以多喝生姜红枣红糖水等,达到排毒的效果。
经期的女性还想要保持饮食清洁、卫生,并加强体育锻炼,能够增强体质,提高免疫力。
吃点香菜,能很好地为肾脏排毒,香菜防止身体积累毒素的同时,还能维持肾脏健康。西瓜,冬瓜含有丰富的汁液,进食之后,这些汁液就会刺激肾脏,从而使我们的尿量增加,能够有效地排出体内的毒素。黄瓜含水量高达96%,能够很好地补充人体体液,清扫体内垃圾,有助于预防肾结石,降低体内尿酸水平,对肾脏具有保护作用。
患者吃富含维生素的食物或清热解毒的药物来排毒祛痘比较好。
1.富含维生素的食物:患者可以吃苹果、梨子、西红柿、黄瓜等食物,为身体补充维生素,能够滋养肌肤。
2.清热解毒的药物:患者可以在医生指导下吃复方珍珠解毒口服液、大败毒胶囊等药物进行治疗,能够起到清热凉血、养阴解毒的作用。
平时患者应该注意清淡饮食,不要食用辛辣刺激的食物,避免经常性熬夜。
最常见的苹果、梨、西瓜、椰子、香蕉、芒果、猕猴桃等,这些水果多为凉性,能很好的清除人体内的热性。梨清热降火,滋阴润肺,是公认的清热去火的水果,其汁水非常多,而且能够补充人体的水分,在人体肺热偏重的情况下,多吃梨可以有效的缓解上火的情况。