糖尿病的病人也是可以吃薏米的,但是尽量少吃粥,吃粥有升高血糖的作用。得了糖尿病的病人应该去医院的内分泌科就诊,根据血糖糖耐量以及血红蛋白等的检查结果,在医生的指导下服用降糖药物或者注射胰岛素治疗,平时要注意保持低糖饮食,尽量多运动。
糖尿病病人是可以吃薏米的,薏米性味甘淡微寒,是补肺健脾、利尿除湿的食药两用之品。薏米有降低血糖的作用,尤其适用于肥胖型糖尿病伴有高血压者。薏米也是一种非常不错的美容食品。
糖尿病的病人是可以吃薏米的,但是少吃粥,吃粥有升高血糖的作用。糖尿病的病人应该去正规的医疗机构内分泌科就诊,根据血糖糖耐量以及血红蛋白等的检查结果,在指导下服用降糖药物治疗。
糖尿病可以适量吃薏米。薏米属于低升糖指数的食物(GI=25)。薏米富含B族维生素和维生素E,微量元素锌、硒、铜、锰等。薏米中含有油酸、亚油酸,以及酸性多糖、薏苡多糖和挥发油,具有一定的降血糖的作用。
糖尿病人可以吃薏米。
这种糖尿病人饮食的指导原则是限量,无禁忌。所以,没有什么是一定不能吃的,薏苡仁是可以吃的。但薏米属于主食范畴,富含碳水化合物,所以和米饭、面条、馒头一样属于主食范畴。每餐主食总重量不能超过二两,即100g。所以,如果在这顿饭里吃了薏米,对应的其余主食量就会减少。如果薏米的生重已经是100g,建议不要把其余当主食吃,这样可以更好的平稳控制血糖。
患糖尿病者尽量不食用黑巧克力,黑巧克力中含有较多糖分,若食用过多黑巧克力很可能使血糖增高,对糖尿病患者十分不利。
此外,巧克力中脂肪含量也很高,若食用过量,很可能造成血脂异常、动脉粥样硬化等问题,从而可能增加糖尿病患者心脑血管疾病发生的几率,因此糖尿病患者,应尽量避免食用黑巧克力。
此外,糖尿病患者饮食方面,应注意忌食脂肪含量相对较多、含糖量相对较多、控制总热量摄入、清淡膳食、平衡营养等。