肩峰下撞击造成损伤以后，一般是可以自愈的，因为在这个部位很难用其他的方法去治疗或者固定。也可以进行一些外用药物涂抹，还有一些活血化瘀的药物，都有利于肩峰下撞击伤的自愈。一般可以保持着保守治疗，不予以手术治疗。
肩峰下撞击综合征不会自愈。肩峰下撞击是指肩峰、喙肩韧带、肱骨头之间的软组织与肩峰喙肩韧带发生摩擦，从而导致局部的无菌感染，从而导致疼痛。随着运动的增多，局部的肩关节滑囊水肿、疼痛，逐渐发展成肩袖损伤。如果肩袖撕裂比较严重，导致肩关节外展无力，可以通过制动休息来减轻，但是很容易出现反复发作的情况，如果不彻底，导致肩袖撕裂，则需要进行外科治疗。
一般情况下，肩峰下碰撞综合症的确诊要结合具体的临床症状、体检和X线片等因素进行分析。其主要症状为肩部主动运动至特定部位，比上动作作时出现更明显。早期的休息可以减轻，但在进行性阶段会有剧烈的痛苦，比如关节炎症和肩关节撕裂。体检中有Neer测试和Hawkin’s测试，结果为阴性。X线片见肩峰前部和肱骨大结节有骨质硬化症和骨赘，如果确诊为肩峰下碰撞综合症，患者应及时进行治疗，有利于身体健康。
肩峰下撞击综合征是临床上比较常见的疾病，年纪比较大的人群容易发生，主要原因是肩峰骨质增生或者肩袖力量比较弱，造成的肱骨头上移。这是中老年人群肩痛的常见原因，发生了肩峰下撞击综合征，应该进行积极的治疗。如果出现疼痛，可以使用美洛昔康分散片、塞来昔布胶囊等药物进行治来。同时要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物。
一般情况下，肩峰下撞击综合征治疗方法包括以下几类，。
第一、保守治疗，对于比较轻微的患者，可以进行保守的治疗方法，如进行肩关节的旋转训练，能够有助于改善肩关节的功能。还可以局部注射消炎镇痛药，联合针灸治疗，以达到止痛和减轻水肿渗出的目的。
第二、经过严格保守治疗后，症状无法缓解，可采用手术治疗，包括肩峰成形、肩峰下滑囊切除等。
肩峰下滑囊炎自愈，可以采取以下办法进行。
第一、肩峰下滑囊炎急性期，需进行彻底的制动和休息，并在外展外旋位置进行1-2个星期的时间，尽量不要进行肩关节的负荷运动，减轻肩峰下滑囊的痛苦，从而逐步消除肩峰下滑囊的炎症。
第二、肩部持续冰敷，可以改善肩峰下滑囊的炎症，从而改善肩峰下滑囊的炎症。
如果以上办法无法缓解，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。