过度劳累：因为过度的劳累，如繁重的体力劳动与脑力劳动，都使机体长期处于超负荷状态，导致机体抵抗力下降而发病。饮食以软、凉、易消化食物为主，例如馒头、面条、面片、鸡蛋汤、火腿肠等，杜绝食用过硬、过热食品。
谷丙转氨酶200和谷草100已经超过了正常值，需要高度重视。需完善检查找出引起转氨酶增高的原因，比如检查肝胆胰脾彩超，看有没有胆道梗阻，或者脂肪肝。查乙肝五项，还要考虑是不是用了特殊药物，或者饮酒过多引起的药物性肝炎、酒精性肝炎。如果是后两者引起的，需停药，忌酒。乙肝引起的，需首先保肝降酶，然后行抗病毒治疗。脂肪肝引起的需口服降脂通络的药物。梗阻引起的需手术治疗。
出现脂肪肝转氨酶高，若肝脏功能正常，那么就是没有什么大碍了，可以通过饮食和运动来调节。患者应该节制食物，避免汉堡，奶酪，奶油蛋糕等食物，避免积聚。多参与一些室外活动，如跑步、跳绳、游泳、太极等，有利于身体和心理的锻炼，从而达到减肥目的；日常生活中要多注意多休息，一日三餐要有一定的规律。
此外，如果出现不良症状，建议患者及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
手术治疗：成人完全性直肠脱垂的手术方法很多，各有优缺点和不同的复发率。手术途径有4种：经腹部、经会阴、经腹会阴和经骶部。前两种途径应用较多。经腹部手术中直肠悬吊固定术治疗直肠脱垂疗效肯定。
注意休息，避免劳累、外伤、受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，避免久坐、弯腰，避免负重，腰围固定，休息的时候拿下来，适当的进行腰背肌功能锻炼，三点支撑法，五点支撑法，燕子飞等等。