大蒜：大蒜含有挥发性辣味素，可清除蓄积在血管中的脂肪，可以降低胆固醇。2、胡萝卜：含有的生物钾可乳化血液中的油脂，溶解血管壁上的斑块，降低血粘度，净化血液，增加血管弹性，达到降血脂的目的。3、绿豆芽：含有的大量维生素C可促进胆固醇的排泄，防止沉积在动脉内壁。4、芹菜：含有大量的膳食纤维可降血糖和降血脂。
吃油菜、芹菜、萝卜等食物通常可以降血脂。如果要降低血脂，患者通常可以多吃些新鲜的蔬菜，比如油菜，芹菜，西兰花，生菜，白菜，萝卜，黄瓜等，患者还可以多吃山楂，香蕉，火龙果，猕猴桃，橘子，柚子等水果，以降低血脂，防止动脉粥样硬化，减少患上心脑血管疾病的几率。同时，患者要避免食用油腻的肉类，油炸类的食物，不能食用含糖量高的食物，还可以通过适量的运动来控制体重。如果血脂水平明显偏高，可以遵医嘱使用降血脂的药物，以促使身体保持健康状态。
绞股蓝泡水可以降血脂。
绞股蓝，中药，味苦；归肺脾肾经。具有清火泻下，清热利湿的功效。而且可以预防和改善高血压引起的并发症。可泡水饮用。是一种非常好的药品，尤其适合于中老年人食用。可以降血压、降血脂、降血糖、抗动脉硬化，抑制血栓，适用于心血管疾病的患者。具有一定降血脂功效，不过，实际效果还要看具体情况。
建议患者在医生的指导下使用绞股蓝泡水。
每天只吃蔬菜水果，喝酸奶可以减肥，但是这种方式对身体伤害较大，同时也可能没有减肥效果，所以不建议使用这种方式减肥。
肥胖可能是由于患者摄入太多高热量食物但又不注意运动导致，也可能是患者患上身体疾病，比如甲状腺功能低下、糖尿病等导致。前者可以通过每天只吃蔬菜水果，喝酸奶的方式减肥，能达到减肥效果，但是对身体伤害较大，长此以往可能导致患者营养不良、贫血，不利于身体健康。后者通常不可以通过每天只吃蔬菜水果，喝酸奶的方式减肥，达不到减肥效果，需要患者及时去医院检查，明确病因再针对性治疗。等到疾病恢复，身体自然也就不再肥胖。
建议患者采用合理的方式减肥，不可过度节食。
坐月子可以吃苹果、桃子、香蕉、樱桃、芒果、木瓜等水果，以及莲藕、丝瓜、土豆、菜花、莴苣等蔬菜。坐月子吃蔬菜水果可以提供给母体丰富的营养成分，有利于产后恢复和确保奶水的质量，此外，可以改善便秘，有利于通便。
肠癌手术之后进食应遵循循序渐进的原则。肠癌手术后要先选择流质然后半流质，肠道功能恢复后才能进食普通食物。手术之后的早期，需要避免吃粗纤维、不容易消化的食物，另外还要选择营养丰富的食物。在肠道功能恢复后，可以进食一些蔬菜水果、鸡鸭鱼肉等。
