红豆属于一种产气食物，如果长期吃，可能会引起腹泻、腹胀等现象，对于脾胃虚弱的人来说，不可以长期食用。红豆中含有大量的嘌呤类物质，这种物质是引发痛风的主要原因，对于患有痛风以及风湿性关节炎的人不宜多吃。红豆属一种干燥性食物，肝火旺盛的人不宜多吃。
红豆属于一种产气食物，如果长期吃，可能会引起腹泻、腹胀等现象，对于脾胃虚弱的人来说，不可以长期食用。其中含有大量的嘌呤类物质，而这种是引发痛风的主要原因，所以对于患有痛风以及风湿性关节炎的人来说不宜多吃。而且还是一种干燥性食物，肝火旺盛的人不宜多吃。
红豆黑米粥经常吃对身体很好，红豆黑米粥是用红豆和黑米共同熬制而成的一种养生粥品，营养价值非常丰富。适量的喝一些红豆黑米粥具有清热利湿、通利小便、润肺排脓、强筋健骨、活血化瘀的功效。红豆本身具有清热解毒、消肿除烦的效果，而黑米具有润肠通便、补血活血、滋阴补肾的效果。从营养学的角度来讲，红豆黑米粥其中含有大量的膳食纤维、维生素c，可以有效的促进肠道蠕动，并且补充身体所需要的微量元素。
一般来说，孕妇吃红豆没有危害。
利尿消肿、补血以及补铁是红豆的主要作用，红豆富含维生素B族蛋白质以及多种矿物质营养物质，可以充分补充孕妇所需营养，因此孕妇吃红豆是有益无害的。每天喝一碗红豆汤不仅能够帮助孕妇预防贫血还能预防及营养不均衡的情况。需要注意的是，为了避免肠胀气，胃肠功能较脆弱的孕妇，不要一次性吃得太多红豆。
建议孕妇在日常生活中，定期到医院做产前检查，注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣、生冷、油腻等食物，以免影响胎儿的发育。
孕妇吃红豆是有一定的好处。
红豆是一种常见的豆类，里面含有碳水化合物、淀粉、乳聚糖、蔗糖，还有多种维生素和大量微量元素。同时红豆能够预防便秘，因为红豆当中含有丰富的纤维素，可以促进胃肠蠕动。红豆也能够起到健脾益胃的作用，吃红豆能够改善食欲下降、胃口不佳的情况。但是红豆不能大量的摄入，因为红豆也有活血的作用，如果大量的摄入可能会出现孕期出血的症状。
