洗澡次数要适量。人体分泌旺盛,出汗较多,每天应冲洗一次。干燥季节应少洗澡,秋冬季节没必要天天洗澡,每周2至3次比较合适。如果有天天洗澡的习惯,用温水冲洗干净即可,尽量少用肥皂、沐浴液等洗涤剂,以免加重皮肤干燥。
冠心病病人在病情稳定情况下,可以进行中等强度的有氧锻炼,这种锻炼是一个持久性锻炼,并不需要很强的爆发力,而且只要持之以恒,会对心脏功能恢复有很大帮助。锻炼形式可以根据每个人的爱好或者身体状况进行选择,比如快步健走、慢跑、跳舞、爬山或者做操。
腹膜透析能活三十年甚至更长,规律地腹膜透析,能够充分进行透析,寿命可以活得很长,甚至可以正常结婚生子,生活中的作息规则,适当的锻炼,戒烟和饮酒,从而延长寿命。
腹膜透析是尿毒症的治疗方法之一,是利用病患的腹腔来排出毒素和多余水分。腹膜上有很多小孔,病患体内的毒素可通过这些小孔和血液进行交换,随着透析液的排出,将毒素和多余的水分排出体外。
清洗外阴的正确方式是每天用温水清洗外阴,毛巾、盆要专人专用,定期烫洗、消毒。
每天晾晒毛巾,避免滋生霉菌,导致霉菌性阴道炎,清洗外阴不能用洗液或香皂等碱性强的洗液,若无其它妇科疾病,不要用洗液灌洗阴道,避免阴道菌群失调,因为阴道有自净能力,用温水将分泌物洗净就可以了。内裤选择纯棉的,不要太紧,定期消毒和更换,保持外阴清洁和干燥。经期注意卫生,卫生巾要经常换,选择合格的卫生用品。