可以消炎消肿的食物平常可以吃些冬瓜进行治疗,改善冬瓜具有清热利水,消肿解毒的作用,容易水肿的人要经常吃,因此在平时也可以服用一些消炎药物进行治疗,要注意好个人卫生,饮食上要以清淡为主,不要吃一些刺激性和辛辣食物。
能消肿止痛的食物,首先是含有较多蛋白,其次是含有较多纤维素、维生素的新鲜果蔬。
消肿止痛的食物,首先是高蛋白食品,如豆制品、奶制品、瘦肉及鱼、虾等,可促进肿胀吸收消退,并利于胃肠道吸收消化以减轻患者痛苦症状。
还能多吃一点含有纤维素、维生素较多的新鲜水果蔬菜了,由于纤维素及维生素有消肿止痛的功效,故食用后,对吸收肿胀,减轻疼痛起到良好辅助效果。
冬瓜就有消肿的功能。冬瓜味甘,淡,性凉,入肺,大肠,膀胱经,具有清热利水,消肿解毒,生津除烦的功效。冬瓜利水作用较强,容易水肿的人应该常吃,煮汤效果更好,需要少加盐,清淡为主。黄瓜,西瓜,莴笋也具有消肿的功效。
通常来说,可以消肿快的方法有物理治疗、药物治疗等。
如果是外伤造成的局部软组织受伤,可以用冷毛巾进行冷敷,缓解肿胀和痛苦,可以用云南白药喷雾或正骨水进行治疗,如果出现了症状,可以用热毛巾进行热敷,可以帮助局部的血液流通,同时还可以服用活血止痛胶囊、三七片等活血化瘀消肿止痛的药物。平时要多休息,尽量避免食用辛辣和刺激性的食品。
治疗筋膜炎消炎消肿的药物主要包括以下几种:
1.口服非甾体类药物,常用的有尼美舒利,布洛芬,洛索洛芬,双氯芬酸钠。
2.活血止痛胶囊、云南白药胶囊、七厘片等具有活血化瘀的中成药。
3.外用的护肤霜,例如扶他林。这种药物的主要成份是双氯芬酸钠,外用后可以起到同样的效果。
4.云南白药膏、活血止痛膏、消炎镇痛膏等具有活血化瘀的功效。
5.使用具有活血化瘀功效的油或药酒,如云南白药、红花油等。
茶叶愈合伤口法茶叶中含有大量鞣酸,能凝固细菌的蛋白质,防止伤口化脓,促使肌肉收缩。在伤口上撒敷经火焙而微焦并研成细末的茶叶渣,便能止住少量出血,并有利于伤口愈合。