老头茶没有危害。老茶头含有黄酮类物质，具有软化血管，扩张血管，促进血液循环，从而降低血压，而且还可降低血清胆固醇和甘油三酯含量，降低血脂，防治高血压、动脉粥样硬化等心脑血管疾病适合老年人饮用。
喝红茶出现头晕、恶心，是因为茶叶中含有很多物质，包括咖啡碱、茶碱等物质作用于人体，容易诱发人体出现血糖降低、血压降低，出现头晕、恶心、呕吐、手脚麻木、手心出汗，可以通过休息和吃一些甜食缓解。
酸奶是目前社会比较流行的一种食品，但是长期喝酸奶还是不利于身体的。虽然酸奶的营养非常丰富，但是喝多最后有可能会增加胃酸的分泌，引起胃粘膜刺激。严重者，甚至可能会导致胃黏膜溃疡。而且酸奶本身属于酸性食品，吃得太多，有可能会改变身体的酸碱度，不利于肠道菌群的生长。严重者甚至可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等临床症状。
酸奶是目前社会比较流行的一种食品，但是长期喝酸奶还是不利于身体健康的。虽然酸奶的营养非常丰富，但是喝多会增加胃酸的分泌，引起胃粘膜刺激，严重者甚至可能会导致胃黏膜溃疡。而且酸奶本身属于酸性食品，吃得太多，有可能会改变身体的酸碱度，不利于肠道菌群的生长。严重者可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等临床症状。
一般来说，小孩喝可乐有如下危害：
1、损伤牙齿，如果不注意口腔卫生，可乐中的磷酸易导致牙釉质脱钙，容易发生蛀牙。
2、腹胀，可乐中的二氧化碳对人体的有益菌有抑制作用，而且二氧化碳容易引起孩子腹胀。
3、肾结石，可乐中的咖啡因和磷酸会让孩子尿液中的钙含量大幅度增加，从而增加易患肾结石的几率。
在日常生活中，要保持良好的个人卫生，尽量不要吃辛辣、油腻的食物。
