排毒水有什么好处

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我最近感觉身体湿气有点重,想要彻底去除一下,我想问一下排毒水有什么好处,用什么泡水喝可以排毒?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
人体生理活动所产生的一些毒素,主要是通过肠道,肾脏等排泄,喝水有助于身体毒素从肾脏中排泄出去。此外,在泡水时加用一些中药等,有助于排毒,对身体的毒素排除起到一定的促进作用。平时可以用荷叶,薄荷、柠檬、蒲公英,石决明、菊花等药物泡水喝。
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人体生理活动所产生的一些毒素,主要是通过肠道,肾脏等排泄,喝水有助于身体毒素从肾脏中排泄出去。此外,在泡水时加用一些中药等,有助于排毒,对身体的毒素排除起到一定的促进作用。平时可以用荷叶,薄荷、柠檬、蒲公英,石决明、菊花等药物泡水喝。

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