鸡蛋和洋葱可以一起吃吗有什么好处

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我婆婆最近天天炒鸡蛋和洋葱,不知道能不能一起吃,鸡蛋和洋葱可以一起吃吗鸡蛋和洋葱一起吃有什么好处?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
可以一起吃。鸡蛋和洋葱一起吃提高人体对维生素c和维生素E的吸收率。洋葱的味道辛辣,有能够杀菌的效果,而鸡蛋的营养价值极为的丰富。两者食物中都含有非常丰富的钙物质。
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可以一起吃。鸡蛋和洋葱一起吃提高人体对维生素c和维生素E的吸收率。洋葱的味道辛辣,有能够杀菌的效果,而鸡蛋的营养价值极为的丰富。两者食物中都含有非常丰富的钙物质。

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洋葱和鸡蛋是可以一起吃,一起吃可以提高人体对维生素的吸收率。鸡蛋里富有丰富的蛋白质,维生素和铁、钙、等人体所需要的矿物质;洋葱具有发散风寒、抵御流感、强效杀菌的效果。

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洋葱具有平肝,润肠的功能,洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲,帮助消化的作用外,能够刺激管道壁分泌,所以有祛痰,利尿,发汗,预防感冒以及抑菌防腐的作用,洋葱本身没有什么坏处,但消化系统不好的,不要吃洋葱。

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洋葱头不要生吃的,生吃辣性比较大,身体会受不了的,而且容易发生上火,对于洋葱头,炒熟以后再吃比较好,这个对身体是有好处的。如果出现了身体不舒服的症状,需要在医生的指导下治疗。

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生吃洋葱抑菌杀菌。洋葱性温,含有的硫化丙烯有抗寒、抗流感病毒、有一定的杀菌作用,适用于流行感冒。肠胃不适。生洋葱的刺激性较大,直接食用易刺激擦肠胃,出现胃热、胃疼、腹痛及腹泻等不适症状。

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胡萝卜和洋葱是可以一起使用的,这两种食物没有相克的关系。不过胡萝卜最好和有油脂的食物一起吃,这样才有营养。因为胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,有补肝明目的作用,也可能治疗夜盲症。

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