哪些人不能吃红薯

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我这段时间爱吃红薯,但出现了一些问题,不知道是不是因为红薯而导致的,哪些人不能吃红薯?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
红薯里面的糖分是比较高,所以像高血压者,糖尿病的情况平时就需要少吃或者是不吃了,其他人基本上都是可以吃的,红薯又称山芋地瓜,红薯里面含有丰富的糖质,维生素和矿物质食物纤维等一系列对人体有好处的。
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糖尿病人不宜吃红薯:红薯含糖量高,吃多了会加重糖尿病病情。营养不良的人不宜多吃:红薯缺少蛋白质和脂质,尤其是现在的营养不良患者均是由于某些慢性疾病引起的,所以不能吃红薯。红薯忌与柿子同吃。

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红薯里面的糖分是比较高,所以像高血压者,糖尿病的情况平时就需要少吃或者是不吃了,其他人基本上都是可以吃的,红薯又称山芋地瓜,红薯里面含有丰富的糖质,维生素和矿物质食物纤维等一系列对人体有好处的。

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吃了红薯之后是不可以和甜食、柿子、螃蟹、西红柿等食物一起吃的。红薯含糖量高,空腹吃会产生大量胃酸,当胃酸过多时会刺激胃黏膜而引起反酸,让人有烧心的感觉。红薯还含有一种氧化酶,在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体,容易引起胃胀、打嗝等症状。

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红薯叶不是发物。但消化不良不能食用红薯叶,因为红薯叶中有一些不易消化的物质,食用后会加重肠胃的负担,也会让消化不良或是肠胃疾病加重,对身体健康十分不利。肾功能不全的人也不能食用红薯叶,因为红薯叶会加重肾脏的负担,导致肾功能减退还会让很多肾类疾病高发。

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湿阻脾胃、气滞食积者,糖尿病患者,应慎食红薯。红薯比较不好消化,胃肠功能者吃太多容易发生积食的现象,给肠胃造成一定的压力,因此这类人群最好要少吃。红薯的含糖量高有关系,如果糖友一定要吃的话,切记要计算好当天的糖摄入量,以免超标引发不良后果。

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孕妇可以吃红薯的,红薯富含纤维素,可以促进肠胃蠕动,进而保证女性大便通畅。女性在怀孕期间,由于进食的肉类食物比较多,再加上运动量减少,很容易出现便秘等症状,这时可以适当的吃红薯,而且红薯的糖分并不高。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮