女性两边臀部凹陷，是因为人类的骨骼结构就是这样的，凹陷处一般都位于髋骨和股骨连接处，而此处的位置内部并没有骨骼支撑，所以会显得和一些其的地方并不处于同一个水平线上，这个部位的肌肉不够发达，可以通过一些锻炼此处肌肉的方式来使身材圆满起来。
一般情况下，血管出现凹陷是因为人体血液减少，导致静脉血管内血液不充盈，从而引起周围脂肪组织塌陷、凹陷。此外，也有可能是因为人体的四肢高于心脏，使得静脉血液回流比较快，导致血管内血液充盈不良，进而出现血管凹陷的情况。如果是血容量低引起的上述症状，患者需要进行补液治疗，甚至输血。如果是因为不良姿势导致的，建议患者及时更换姿势，或者进行适当运动。
头部两侧凹陷太大，需要去医院做CT，排除颅脑疾病，如果凹陷不大，那就是正常的，毕竟每个人的颅骨都有自己的特点。一般来说，新生儿出生后，囟门都很小，或者已经关闭，就算没有闭合的，也只有一根手指那么大，大概在出生后六到八个星期左右就会合拢。前体的斜径一般为1.5-2.5cm，出生后，头围会随着头部的发育而增大，前体也会随之变大，一般在1-1岁半左右。
乳头内陷的方法有牵拉法、负压吸引疗法、手术等。
1、牵拉法：如果乳头内陷比较轻微，可以自行牵拉乳头，这样可以使内部导管平滑肌伸长，乳头内陷不明显，但是要坚持很长时间才能见效。
2、负压吸引疗法：用吸乳器负压吸引乳头，能延长乳腺导管和平滑肌纤维，从而改善乳头内陷的情况，但是需要很长时间。
3、手术：乳头内陷比较严重，如果以上方法效果不理想，可以通过手术切断乳腺导管，松开凹陷乳头，然后用组织瓣填充乳头根部，并在乳头根部进行紧缩缝合，防止乳头回缩，从而改善乳头内陷。
腰两侧出现特别的疼痛，一般考虑还是有腰肌劳损引起的，如果是在劳累以后出现疼痛，一般需要进行相关的药物治疗，大多数情况下由肾虚引起的腰痛，及时去医院相关科室做一些常规检查，配合医师积极治疗。
可以继续巩固一段时间，平时可以用黄芪泡水喝增强体质，平时可以适当多吃一些核桃，山药，羊肉等食疗，治疗期间，要饮食清淡，多饮水，注意休息，心情舒畅，不吃辛辣油腻油炸生冷刺激性食物，不熬夜，忌烟酒。
