烂嘴烂舌头是有舌部溃疡唇部炎症等引的，不适生活饮食习惯以及免疫力下降，维生素缺乏或者精神压力过大等都有一定的关系，注意早睡早起，少吃生冷性的食物，有时间需要多到户外活动增强自身的免疫力。
烂嘴主要是平时不注意饮食卫生长期的吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律而出现的维生素缺乏感染导致的口角炎，表现出了口角溃烂，疼痛不适。需要用消炎药膏进行涂擦，促进恢复，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，补充维生素，提高免疫力。
烂舌头是指经常发生的口腔溃疡，一般是由于缺乏某种维生素和微量元素所导致的，平常应该多吃一些新鲜的水果，蔬菜也不要挑食，服用一段时间的消炎药，对症状也是很有帮助的。
用隔夜的浓茶水，清洗嘴角，有利于嘴角皮肤的恢复，平时不要习惯性的舔舐嘴角，这样也会使烂嘴角更为严重的。平时吃点新鲜蔬菜、水果、蛋黄、猪肝、牛奶和豆制品等含核黄素多的食物。
烂嘴如果是在口腔里面的，就是口腔溃疡，可以吃药，另外自己饮食一定要清淡，不能吃辛辣刺激性食物，也不能吃过烫的食物，不然是会延缓愈合过程的。多数的烂嘴是因为单纯疱疹病毒感染引起的，主要的症状是好发于嘴角处起大小不等的针刺样小疱。
多补充水分，每日可饮水1000ml以上，增加身体的水分。饮食还要注意清淡，拒绝辛辣刺激食物，避免加重局部的刺激。还要注意多休息，保重充足睡眠。还可以使用维生素，具体方法是将维生素磨成粉以后涂在嘴角破损的位置，减少刺激，每日数次。如出现疼痛或无明显好转需要在医生的指导下使用消炎药膏，加快局部的恢复。
