大蒜具有消炎，杀菌的功效，还可以提高自身的免疫力，也可以有效的预防细菌病毒的感染。感冒的病人可以适量的吃一些大蒜。把大蒜炒熟后使用最好，生吃可能会对呼吸道有一定的刺激。
感冒是可以吃大蒜的，大蒜用一定的杀菌作用，吃大蒜的时候注意不要高温加热大蒜，将大蒜在空气中放置一会在食用。另外对于感冒，如果症状不明显，可以不服用药物。如果症状明显，需要根据症状来选择药物。
感冒咳嗽可以吃大蒜，大蒜含有大蒜素，有抗病毒和调节机体免疫力的作用，但是属于刺激性食物，自己合胃口的话是可以吃的。感冒咳嗽说明有感染，有可能是病毒感染性感冒所致的咳嗽，应该服用药物治疗。
是有一定的效果的，平时饮食需注意，饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、烟、辛辣等刺激性食物。宜多食植物性大豆蛋白，如豆类及豆制品等。多食富含Β-胡萝卜素、维生素C、E的新鲜蔬菜及水果。
感冒的人一般不可以吃香肠腊肉。如果香肠腊肉是猪肉所制造的在感冒期间食用就可能会引起痰液增多的症状，因为在感冒期间胃肠道功能就会下降，如果吃香肠过多不仅会对病情造成影响，还会出现恶心呕吐的症状，在感冒期间还应该注意多休息，适当的进行身体锻炼，增加身体抵抗力，不要长期熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些容易消化的食物。