这种是不建议长期服用，过量服用这个药物可以引起恶心、腹痛、腹泻、头痛、呼吸困难、气喘、呕吐和头昏眼花等副作用，还可以造成轻度的消化不良和稀便，还有引起体重大幅度增加的现象。失去食欲也是这个保健品最常见的副作用之一。
不可以长期服用。其蛋白质含量较多，摄入人体过度后易导致过敏现象。则卵磷脂存在于鸡蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋的蛋黄中，以及牛奶、动物的肝脏、心脏、肾脏中，还有大豆及豆制品中，过多服用会导致身体产生负担。
薏米不可以长期吃，薏米性寒，食用过多会伤害身体，不要天天食用，会导致脾胃寒凉，对身体健康不利。想要去湿热，可以和红豆交替食用，红豆性平，还有滋补的作用，可以天天吃。
孕妇是可以适量吃一些菠萝的。
因为菠萝含有有机酸和维生素B、维生素C等营养成分，具有清热解暑、开胃消食、利尿的作用。不过，菠萝含有菠萝蛋白酶，有的人对该物质过敏，吃菠萝15分钟会出现过敏反应，如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应，就要注意避免吃。但菠萝是属于热性水果，所以不可以吃太多，吃太多了容易上火。
一般情况下，有冠心病的人长期走路不可以。具体情况分析如下：
冠心病患者的冠状动脉病理性狭窄，容易导致心肌供血不足，造成心肌缺血缺氧，从而诱发心前区疼痛。长时间走路会增加心脏耗氧量，心肌缺血会加重，所以不能长时间走路，以免影响到冠心病的恢复和治疗。建议冠心病患者适当进行户外运动，比如慢走20-30分钟，平时不要参加剧烈运动，不要参加持续40分钟以上的轻度运动。
可以长期吃，主要是用来治疗高血压、冠心病、心律失常。心律失常主要是针对房性早搏、窦性心动过速、室性早搏等情况。如果有高血压、冠心病，是能够长期一直服用。对身体没有害处。