平时可以选择清洁效果较好的洗面奶，多做清洁面膜以及补水面膜，清洁面部并且可以起到收缩毛孔的效果，用手挤压黑头就会使毛孔更加粗大，所以会产生鼻子上有洞眼的现象。禁止用手挤压，因为这样会使黑头增加，并且会伤害皮肤的角质层。
一般情况下，鼻子黑头多可以通过适当热敷、饮食调理等方式来治疗。
1.适当热敷：对于鼻部出现黑头现象，可以先用热水清洗脸部，用热毛巾热敷5分钟，让毛孔完全张开，然后用能吸收黑头的鼻贴在鼻部。
2.饮食调理：在日常生活中可以使用一些去除油脂的护肤品，在日常生活中要多吃一些清淡的东西，不要食用过多的油腻的东西。
鼻子上好多黑头可能是因为油脂和脏东西没有被及时清理，堵在毛孔里变成了黑头。建议患者平时可以使用去油脂的洗面奶，清洗面部，保持面部清爽和透气，还可以外用阿达帕林凝胶，溶解毛囊口角质栓，抑制油脂分泌，但是阿达帕林凝胶具有对紫外线的光敏性，建议晚上涂抹，忌用手挤，以免操作不当引起局部皮肤感染，和毛孔变大。
鼻子黑头是由青春期皮脂腺大量分泌硬化油脂、灰尘堵塞毛孔或厌氧菌感染等因素造成的。应该长期使用撕扯面膜和黑眼圈可以有效去除鼻子黑头。通常应该多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，避免熬夜，确保充足的睡眠。
黑头变成黑痣有可能是因为黑头较为严重，并且日常清洗不到位导致的，如果想要去除黑痣的情况下，一定要做好清洁工作。其次去医院采取正规的方法进行激光治疗，激光去除黑痣效果是一劳永逸的。
长粉刺黑头痘痘怎么要保持饮食清淡，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，还要保持情绪稳定。如果黑头或者痘痘红肿的话，可以涂抹药膏。不要挤压，避免感染扩散，不能喝酒吸烟。