说明身体应该处于一种亚健康状态，也可能与现在的饮食不健康有关。首先应该养成健康的生活和饮食习惯，比如注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张，可以适当的多做有氧运动，另外饮食应该清淡，多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，适当的多饮水，避免辛辣鱼腥等刺激性食物，同时应该戒除烟酒，这样有利于身体健康。
主要是由于身体体质原因导致，主要是由于激素分泌异常导致，患者可以去医院检查一下激素6项。建议不要使用药物来治疗，一般没什么大的问题，如果使用药物的话，有时会导致内分泌失调。平时还需要注意的个人卫生，饮食上多吃一些蔬菜水果，不要吃油性食物，早发现早治疗是比较好的。
胡须移植可以解决胡须缺乏的问题。健康枕叶毛囊组织通过毛囊移植提取。经过培养和治疗，它们被种植在胡子稀少的地方，从而长出新胡子。由于提取的毛囊不受雄激素的控制，新生胡须具有原始毛发生长的所有生物学特征，效果非常理想，所以平时只需要定期修剪。
可以永久，部分爱美者为了去除过长的胡子而尝试了很多方法，效果都不理想，而激光脱毛法是目前运用较多效果比较好的一种方法，需要5-6次基本可以达到长久脱毛的效果。
一般建议平时可以使用一些生姜，白兰的搽稀疏的部位，这是涂抹，也可以直接将蓖麻油厚涂在胡须处，之后用洗发水洗净。然后要经常刮胡子，这样可以有效的增加一个胡子的发量。实在不行的话，可以进行一个植发。