可以有效的营养神经，还可以促进身体内血红蛋白的生成，对于贫血、失眠、多梦，食欲不振有改善作用，但吃多之后容易引发腹泻现象，严重者可导致身体内电解质紊乱，出现酸碱失衡。
孕妇在怀孕后最好少吃三华李。
通常情况下，三华李属于寒性水果，所以孕妇最好少吃这类水果。孕妇在怀孕早期出现早孕反应，会出现了食欲减退的情况，孕妇对于热能、蛋白质、无机盐等营养素的需求都会开始增加。孕妇可以食用清淡的饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，选择富含维生素b族的或者是动物的内脏、坚果类，还可以摄取一些谷类食物，以及补钙。
一般情况下，吃三华李不会上火，具体分析如下：
三华李是一种凉性水果，有一定的药用价值，含有蛋白质、脂肪，碳水化合物以及大量的有机酸，可以促进胃酸和胃消化酶的分泌，促进胃肠的蠕动，有增进食欲、促消化等作用，因此适量的吃三华李是不会引起上火的，而且对身体还有一定的好处。上火往往与生活压力大、过食辛辣刺激性的食物、心情不好、天气炎热、摄入的水量不足等因素有一定的关系。
麝香的功效主要有开窍醒神，活血通经，止痛以及催产，最大的危害就是会导致不孕不育。麝香属于在临床当中需要谨慎使用的药物，主要用于治疗发热导致的昏迷或者咽喉肿痛，局部的溃疡臃肿。麝香具有催产的作用，因此不适合孕妇食用，容易导致流产。麝香有毒，超量或者长期使用，可以出现中毒的症状，甚至会出现呼吸衰竭，肾功能衰竭。还可以导致胃肠道不适的症状，例如恶心、呕吐，腹泻。建议出现不适，不要自行服药，一定要在医生的指导下运用麝香；如果用麝香通经散结止痛，每周一次，2周一疗程即可。
孕妇是可以吃三华李的，但是要适量的吃。
三华李所含有的营养物质是非常丰富的，果肉中含有维生素、胡萝卜、蛋白质以及矿物质等物质营养成分，不仅能够补充孕妇所需的营养元素，还对胎儿的发育也是有好处的。而且李子还能促进肠胃蠕动，能够有效的预防孕期出现的便秘，而且在一定程度上，还能缓解孕期出现的贫血，但是需要适量的食用。
藏红花可以预防心脑血管疾病，但是孕妇使用可能会出现早产、流产等情况。藏红花可以散瘀止痛以及活血，还能够养血、安神。从字面上可以看出藏红花是西藏产地产出来的红花叫藏红花，它的性是甘、温的以及辛、苦的，它主要作用是散瘀止痛以及活血，还能够养血、安神以及抗凝血。正常健康人群都可以适当的服用一点藏红花，起到预防心脑血管疾病，但是哪些人群不适宜，比如孕妇、有出血倾向的一些患者，因为藏红花本身有活血作用，这样会加重他的出血，以及产妇有可能提前早产、流产这些情况出现。建议：并不是所有的人都是适合服用藏红花的，如果是一些具有血瘀积或者是怀孕期间的女性，最好不要服用藏红花。