每天五点多就醒了怎么回事

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我最近晚上经常性失眠,早上到5点左右就醒了,每天五点多就醒了怎么回事?
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刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
每天五点多就醒了通常与焦虑状态有关,同时伴有情绪减低,兴趣下降,工作学习能力下降等,需要抗焦虑治疗。另外可能跟睡眠习惯有关,白天睡眠过多导致晚上睡眠时间减少,出现的早醒。
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每天五点多就醒了通常与焦虑状态有关,同时伴有情绪减低,兴趣下降,工作学习能力下降等,需要抗焦虑治疗。另外可能跟睡眠习惯有关,白天睡眠过多导致晚上睡眠时间减少,出现的早醒。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

如果每天早上5点多就醒,如果生物钟是这么一种症状就不用管,但是如果这段时间有早醒的症状下,没有其他肢体麻木无力,头晕,头痛这些症状,得考虑有没有心理方面的因素,比如合并焦虑,这段时间思虑过多,可能就会影响睡眠质量。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

可能是缺乏微量元素钙,可以适当地补点,以及多晒太阳有利于维生素的吸收。也有可能是睡觉的生物钟紊乱,可以适当地调整孩子的睡眠习惯等就可以逐渐的改善了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状,要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病,比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛,必要的时候可以做一下肠镜检查,排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变,比如结肠癌直肠癌等。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

是属于早醒的一个问题的了,也是属于一些睡眠障碍的问题导致的了。可以口服一些安神助眠类药物进行缓解,白天要多进行运动,运动也是可以帮助改善睡眠的作用的了,养成良好的睡眠习惯,才能帮助。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,宝宝每天早上五点哭闹可能是以下原因引起的。具体分析如下:
当孩子啼哭的时候,要根据孩子的症状或者处理方法来进行分析。每次啼哭都可以用喂食的方式来缓解,这是因为孩子在睡眠时间长了以后会感到饿,会哭泣。如果母乳喂养不能缓解,要注意其它相关的症状,比如早上气温较高,或者是因为感冒引起了鼻子堵塞,导致了孩子的呼吸不顺畅。也有可能是因为感冒导致孩子肚子不舒服、腹胀、肚子咕咕响、大小便多,这是因为肚子疼导致的。还要注意补充维生素d。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。