跟腱炎是一种无菌性的炎症性疾病。跟腱炎主要就是由于运动量过度，所导致的局部无菌性炎症，也可以是一种退化性疾病。跟腱炎的症状一般是逐渐发展的。当行走或者踮脚的时候，有钝痛或者疼痛感，跟腱有触痛以及轻度的肿胀。当触碰或者活动跟腱时，可能会有噼啪噼啪或者咯吱咯吱的声音。
跟腱炎是指跟腱由于各种原因的过度的使用，造成劳损引发的慢性无菌性炎症。跟腱是跟骨部位，前面的肌肉向下，形成的腱性组织。由于跟腱的局部力量减弱或退化，从而形成这种疾病，尤其是在中老年人，更容易出现止点性跟腱炎。另外，由于跟腱的张力较大，扁平足或高弓足的病人，也很容易出现止点性跟腱炎。如果是双侧跟腱止点有痛感，要注意强直性脊柱炎。
跟腱炎是日常生活中常见的一种无菌性的炎症，是由于跟腱长期的反复过度的受到牵张力，从而导致出现跟腱炎的发生。出现跟腱炎，会采取冷敷的方式来帮助减轻疼痛，严格的卧床休息即可。另外也可以配合着药物的治疗，或者是物理的治疗，手术的治疗等一些措施来进行治疗。
方法是在膝关节伸直的情况下让腓肠肌伸展，以及在膝关节略弯曲的情况下让比目鱼肌伸展。力量加强训练、超声疗法以及电刺激疗法也都可以被应用于物理治疗之中。将踝关节固定在自然状态（90度）的夜间夹板可以帮助你防止小腿肌肉的紧绷。
跟腱炎的发病原因可能与长期的跟腱韧带劳损有关系。再加上经常的走路，恢复可能会慢一些的。可以做局部CT检查核磁检查等。明确诊断，对症热敷，烤电按摩等保守治疗。生活中注意调养，每晚用温热水泡脚，穿宽松舒适的鞋袜。