干重活腰疼怎么办

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昨天帮朋友做了点重活,今天我就感觉腰疼的厉害,现在该怎么办?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
干重活腰一般考虑为腰肌劳损或者腰间盘突出症所引起,建议注意休息,避免重体力劳动,同时可以口服非甾体抗炎药物进行局部镇痛治疗,还可以口服或者外用一些活血化瘀,消肿止痛的中成药物。
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干重活腰一般考虑为腰肌劳损或者腰间盘突出症所引起,建议注意休息,避免重体力劳动,同时可以口服非甾体抗炎药物进行局部镇痛治疗,还可以口服或者外用一些活血化瘀,消肿止痛的中成药物。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

产后腰疼主要是因为产时伤津耗血,分娩时腰骶部的关节、韧带松弛,腹直肌的分离,以及产后母乳喂养导致钙质的流失等原因,都会引起产后腰疼。产后腰疼得厉害,首先需尽量多休息,可适当的进行理疗、按摩热敷,注意补钙。

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一般肾脏方面的疾病比较少,是要到医院检查一下。找出病因,好对治疗,治疗上也可以选择做一下小针刀或者外用一些药物治疗,具体用药请遵医嘱。注意不要吃一些辛辣的食物,注意休息。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

是否是有腰肌劳损,或是肾虚等导致的腰痛不适的症状,腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛的病症。腰肌劳损属于慢性疾病,但是只要配合及时和长期的综合治疗还是能治好的。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

首先要明确腰疼是刚开始疼,还是持续了很长时间,如果是短期的疼痛,可能是没有休息好,劳累所致,可以先进行观察。如果腰疼持续很长时间,而且疼痛的部位比较固定,同时伴有下肢的麻木、不舒服,就要好好去检查一下,看是不是合并有腰椎间盘突出、腰椎的肿瘤对神经构成压迫引起来的。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰部疼痛可以通过按摩来缓解。如果是腰肌劳损,可以选择服用非甾体药物,或者按摩、理疗、超声波、红外线等。腰椎间盘突出,可以选择药物治疗,也可以选择腰椎牵引、按摩等治疗,如果保守治疗效果不佳,患者可以选择椎板切除、腰椎融合等外科治疗进行治疗。患者在日常生活中要多注意多休息,避免剧烈运动,同时还要注意腰部的保暖。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。