骨折的病人在饮食上要适当的加强营养,前期饮食清淡,后期吃一些营养比较丰富的食物。比如可以吃一些高蛋白的食物,例如鸡肉,牛肉,羊肉,蛋类,禽类等,这样可以为身体提供高蛋白的营养,这些都利于骨折的恢复。建议必要时应穿医用弹力袜、应尽早下地活动,促进血液循环,更好的康复。
通常来说,骨折的人吃以下水果,具体分析如下:
在骨折愈合过程中,大多数患者都能食用。患者可以多吃苹果、葡萄、香蕉、西瓜、橙子、哈密瓜、火龙果、柚子等,这些水果中含有丰富的维生素,对骨折后的骨折端骨痂的生长有很大的帮助。平时多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,比如牛奶、淡水鱼、骨头汤等,每天可以加入1-2勺蛋白粉,有利于骨折的愈合。
一般情况下,对于有骨折的患者,要按患者身体恢复的时间来安排膳食。在骨折的2个多月内,要注意不要食用高钙、高热量、高热量、高脂肪、难消化的食品等,如海鲜、牛肉、羊肉等。可以多摄入一些含有丰富的维生素、蛋白质和钙质的食物,如:鸡蛋、牛奶、猕猴桃、火龙果等。对于有骨折的患者,需要多做一些运动,有利于身体的恢复。
刚骨折不要吃难消化或者太油腻的食物,可以吃一些容易消化含有丰富营养的食物调理身体。比如瘦肉粥,瘦肉汤,新鲜的水果蔬菜等。饭菜的品种也要多样化,注意色、香、味、形的调配,以促进患儿的胃口,有利于早日康复。传统多主张骨折病人要多吃些骨头汤,因骨头中含有丰厚的钙和磷,其它如虾皮、白米虾、银鱼、蛤蜊、牛奶及奶制品、鸡蛋、芝麻酱、豆与豆制品、海带、发菜等食物也比较好。
骨折了吃营养丰富的食物恢复快。
骨折患者在骨折期间因失去了很多的营养成分,所以要及时的进行营养补充,如锌,铁,锰等营养元素。可以吃动物肝脏,海产品,蘑菇,鸡蛋等食物。日常生活中要多注意多休息,合理饮食有利于骨折的恢复。建议多食用富含蛋白质的食品,最好是以清淡为主。在治疗过程中,患者不能吸烟,也不能饮酒,因为酒精会让伤口难以恢复。