扁平足类型有四种,分别是静力型扁平足,麻痹性扁平足,先天性扁平足。乳幼儿期扁平足。其中静力型扁平足是占绝大多数的,足底呈圆盖形是由于某些韧带或肌肉的力量弱,或者负重过大,而使足部承受不了这样的负荷所致足底呈圆盖状,常以足部功能障碍或疼痛被发现。
扁平足有足痛、身体不平衡的危害。
扁平足的最大的伤害是脚疼,会导致身体不平衡,姿势不正确,容易摔倒、摔伤,不能长时间的运动、行走、跑步等。尤其是脚下的神经和血管,一旦与地面接触,就可能会对神经和血管造成伤害,所以要及时的采取措施,给予有效的保护。目前提倡的是矫形鞋、矫形鞋垫,严重的要尽早进行手术干预。
扁平足,是没有任何好处的,由于子宫发育平,缺乏有效的生理弯曲,进行剧烈运动和长时间步行后,会引起足部肿胀疼痛,影响行走,不要记得任何长距离行走,就会因为布鞋缺乏良好的吸震和稳定性,容易引起足痛及增加受伤的机会。此外,如果孩子经常喜欢跪坐,也会增加入字脚机会,容易跌倒。
先明确是先天性还是不良习惯导致的后天平足症,先天性的扁平足使用手术进行治疗,后期的矫正是无法治先天性平足症的,后天的平足症可以穿矫正鞋垫学习游泳来治疗。平时不要给自己太大压力了。
扁平足是有先天性的,也有后天缺钙、走路姿势不准确形成的,危害不大。如果伴随有足部、脚底部位的疼痛症状,需要及时的补充钙质或者通过手术来治疗的。平时在晚上洗脚时多泡泡脚,以促进其血液循环即可。